土豆和5种食物一起吃会伤害身体健康
1.香蕉:两种食物食用相隔时间不到15分钟,其中的元素会发生化学反应而产生毒素,让我们脸上长斑,爱美的妹子一定要特别注意。
2.石榴:石榴具有生津止渴,收敛固涩的功效,可以改善口干舌燥、腹泻、扁桃体发炎等症,但是和土豆一起吃会产生不良反应,可能会造成食物中毒。
3.柿子:吃了土豆之后我们的胃里会产生大量的盐酸,此时再吃柿子,会在胃酸的作用下产生沉淀物,不易吸收又很难排出,让人消化不良。
4.樱桃:土豆进入到胃肠里会产生大量盐酸,再吃樱桃会产生不溶于水的沉淀,影响食欲与消化。
5.牛肉:虽然生活中不少人非常喜欢吃土豆烧牛肉,但是,这两种食物消化时所需胃酸浓度不同,会延长食物在胃中的滞留时间,进而影响肠胃消化,最好不要大量食用,否则很容易消化不良。
食用土豆的注意事项1.高温烹调:土豆中含有一些有毒的生物碱,一定要经过高温烹调,其中的有毒物质才会发解至消失,不能吃未熟的土豆。
2.记得去皮:土豆中的生物通常集中在土豆皮里,因此,食用时一定要去皮。
3.发芽发青的土豆不能吃:发芽、发青的土豆其中的有毒成分增加多,食用后可能会引起急性中毒,让人出现恶心、腹泻等反应,发芽、发青的土豆一定不要吃。
4.脾胃虚寒少吃:马铃薯有通下作用,脾胃虚寒易腹泻者要注意少食为宜。
5.冷冻不吃:土豆应在阴凉处存放,不可以曝晒,也不可冷冻,冻伤的土豆不能食用。
6.孕妇少吃:土豆中有龙葵素,孕妇不要大量食用土豆,同时,要避免误食用发芽的土豆,以防食物中毒。
土豆和什么一起吃最好土豆鲜肉泥土豆1个,鲜肉50克,胡椒粉3克,盐、油适量。土豆洗净去皮切小块,肉切成小丁,锅里放油,炒香土豆和肉丁,放盐、胡椒粉、适量清水,煮至土豆熟软,捻成泥状,继续炖,至非常软烂时出锅。
杂蔬土豆泥大土豆1个,玉米粒、青豆粒、胡萝卜粒半碗,奶粉和盐适量。土豆去皮切片,蔬菜粒扔到锅里加少许盐煮开,土豆安蒸熟,碾成泥,然后把蔬菜粒、奶粉、少许盐加入土豆泥中拌匀即可。
土豆烧排骨排骨500克,土豆3-5个,葱蒜姜花椒适量。排骨切段,用生抽、盐、料酒、鸡蛋清、花椒和姜片抓匀,腌制半小时;土豆切成块,葱白切段,葱青切花,蒜切末,姜切片;
烧热烧油,放土豆不断翻炒,大火炸5分钟至金黄色,捞起,再倒排骨中小火炸至呈金黄色,捞起;再爆香葱段和蒜末,倒入炸好的排骨和土豆炒匀,加适量清水,大火煮经沸,加蒜蓉、辣椒,加盖小火焖煮10分钟,再放白糖和盐调味,最后淋上香油,洒入葱花即成。
-
高血压的治疗与饮食,夏季高血压饮食
对于大多数的人来说高血压是老年人的专利,随着经济的发展,生活条件的改善,现在年轻人也越来越多会出现高血压的情况,夏季是高血压的多发季节,而且夏季对于患有高血压的朋友来说,高血压注意事项至关重要。高血压是一种慢性病,高血压的危害很大,患上高血压以后,高血压的饮...
-
下饭菜蒜香烤排骨
家里的吃货爱吃肉,尤其是嫩嫩的排骨,在家做了创新小菜蒜香烤排骨,味道香味诱人,吃的下饭,配上小菜与肉类,真是吃的太欢了。【下饭菜蒜香烤排骨】主料:排骨300g、葱10g、姜20g、蒜10g、辅料:油2g、盐1g、酱油2g、蚝油2g、料酒2g、胡椒粉1g、蒜粉1g、鱼露2g、坤博砂锅...
-
黑木耳的吃法,黑木耳6大饮食禁忌
我们都知道黑木耳有着非常高的营养价值和养生功效,很多人都喜欢在饭菜中添加黑木耳,不仅可以调味,对身体也是极有好处,可是黑木耳也有自己的禁区,如果饮食不对,对身体也会造成一定的伤害,那黑木耳的禁区是什么呢?下面就赶紧和小编一起来看一下吧。营养丰富不防雾霾“黑...
-
炒菜方法不对易致癌
我们常强调饮食要讲究对于吃什么格外注意但是经常忽略了“怎么吃”这个问题如果在炒菜时不注意就算再好的食材也可能对我们的身体造成危害四个做饭习惯增加患癌风险1、炒菜后不刷锅这是大多数懒人的通用生活习惯之一。刚炒过鸡蛋,锅里还有一些底油,没事,接着再放...