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科学饮食

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  • 这个宝宝喂养误区,妈妈们要注意了

    这个宝宝喂养误区,妈妈们要注意了

    每个妈妈们都知道,宝宝的身体是非常脆弱的,因为他们还小,所以肠胃也是比较敏感的,所以妈妈们在平时的生活中要特别的注意饮食的规律以及一些食物的禁忌,那么平常生活中妈妈们经常会有的误区有哪些呢?宝宝喂养误区1.大便干...

  • 南瓜的功效与作用,南瓜饼这样做宝宝天天都想吃

    南瓜的功效与作用,南瓜饼这样做宝宝天天都想吃

    现在正是吃南瓜的季节,南瓜对于宝宝来说可以当做很好的辅食,营养丰富,而且还很好消化吸收,配上一些核桃就更容易补脑和消化了。接下来就来做一下南瓜核桃饼,虽然说听起来很复杂,但是做出来很简单。主要是吃起来非常的有层次...

  • 自卑的表现有哪些,面对孩子自卑胆小怎么办

    自卑的表现有哪些,面对孩子自卑胆小怎么办

    自卑的表现有哪些对待批评特别敏感:自卑感强的儿童,往往伴有不安、焦虑、恐惧等不良情绪。他们往往不能接受消极、过低的评价,呈现出一种病态的自我保护心理,对别人的言行会作出不正常的反应,要么大哭大闹,要么极度消极。对...

  • 家长不要给孩子吃太饱,孩子容易积食还会长不高

    家长不要给孩子吃太饱,孩子容易积食还会长不高

    最近两个月以来,奇奇总是经常赖哭,小时候特别乖巧,几乎整天都是乐呵呵,想听他哭一声都难?现在为什么突然就赖哭起来了呢?最开始我发现他赖哭的时候,也没有太在意,但是,最近我慢慢发现并不是这么简单,而是脾虚引起的,昨晚他半夜...

  • 夏天孩子厌食不吃饭怎么办,教你这两招

    夏天孩子厌食不吃饭怎么办,教你这两招

    夏天的时候天气炎热,经常让你感觉平时吃一顿饭是一种美食的享受,而现在却是一种折磨,因为经常吃饭都会让你觉得燥热,没有胃口,而且汗流浃背不止;而这个其实不仅对于成年人是这样,对于你家里的孩子也是如此的,夏天的时候也有...

  • 一个果冻差点要了孩子的性命,给宝宝喂食要避免哪些食物?

    一个果冻差点要了孩子的性命,给宝宝喂食要避免哪些食物?

    不少的新手妈妈在开心获得孩子的同时也常常会因为怎么样喂养孩子而陷入到一种恐慌的情绪之中,因为喂养孩子太过重要了,不仅意味着孩子的健康成长,还意味着孩子的生命安全呢。前一段时间就发生了这样的一件事,就因为新手妈...

  • 营养早餐让孩子更聪明,只有这四种妈妈少制作

    营养早餐让孩子更聪明,只有这四种妈妈少制作

    早餐给人们充足饱满的能量,特别是对于正在长身体的孩子十分重要,不仅需要均衡的营养,而且需要足够抗饿来应对孩子活跃的运动。母亲每天早上提前起床给孩子做早餐,也是为了避免孩子去吃一些不干净的早餐摊。不要让母亲的精...

  • 宝宝闹觉怎么处理,7种方法远离宝宝闹觉

    宝宝闹觉怎么处理,7种方法远离宝宝闹觉

    宝宝闹觉怎么处理1、环境不要太过安静虽然有时候我们需要安静的环境才能睡着,但其实如果有一点声音伴着入睡的话,会睡得更熟。婴儿闹觉怎么办?其实你可以将闹觉的宝宝放在床上,然后打开收音机,声音可以稍微大点,掩盖住宝宝...

  • 小孩营养餐食谱大全,适合孩子的冬季营养餐

    小孩营养餐食谱大全,适合孩子的冬季营养餐

    秋末冬初营养餐秋末冬初的季节,正是孩子体重见长的时候,一日三餐需要补充一些矿物质、维生素,并适当补充含热量较高的食物,为抵御冬寒做准备。食材的选择上,可考虑增加一些优质蛋白,如:牛肉、虾、鸡等肉类食品或豆制品;制作...

  • 夏季宝宝吃水果,6点注意事项要牢记

    夏季宝宝吃水果,6点注意事项要牢记

    1、每日1~2个水果水果含有丰富的维生素和矿物质,而且低钠高钾,是适合现代人的好食物。不过,水果含有大量的糖分,吃太多也不好。《中国居民膳食指南》建议,成年人每天应摄入200~400克水果。按常见水果,比如苹果、梨、橘子等,...

  • 宝宝米粉什么时候加,宝妈你给宝宝选对米粉了吗

    宝宝米粉什么时候加,宝妈你给宝宝选对米粉了吗

    宝宝长到4、5个月时,应该及时科学添加辅食,其中很重要的就是婴儿米粉。对添加辅食的宝宝来说,婴儿米粉相当于我们成人吃的主粮,它的主要营养成分碳水化合物,是一天需要的主要能量来源。小宝宝吃米粉,像我们大人吃饭一样,是为...

  • 能够有效的帮助宝宝饭后消化的食物都有哪些?

    能够有效的帮助宝宝饭后消化的食物都有哪些?

    在节日里亲朋好友在一起聚餐的时候,就是容易吃多的。尤其是对宝宝,在他娇小的小肠胃下可是受不了大鱼大肉的,可能稍微的吃胀或是喝胀了,就会导致消化不良。这会让宝宝吃不饭下睡不着觉,那么各位宝妈们是不是特别心疼呢?那...

  • 故宫首设母婴室,公共场合如何避免喂养尴尬

    故宫首设母婴室,公共场合如何避免喂养尴尬

    相信中秋国庆假期有不少的人都会拖家带口的出去游玩,那么对于家有小宝宝的人来说不得不面临一个喂养的尴尬。宝宝肚子饿了就会想要喝奶,那么这个时候正处于旅游景区的中心或者是正在公共汽车上该怎么办呢?宝妈们应该怎...

  • 幼年期的孩子喂养很重要,不过你也不要这样去喂

    幼年期的孩子喂养很重要,不过你也不要这样去喂

    幼年期的孩子喂养是特别重要的,因为如果在这个时期你的孩子没有去补充足够的营养,就可能会去影响到孩子的身体健康,可能会影响到孩子的身体发育,可能会让孩子长不高等等;不过作为妈妈的你,虽然知道要重视起幼年期的孩子喂...

  • 孩子喝羊奶粉好还是牛奶粉好,羊奶和牛奶营养成分对比

    孩子喝羊奶粉好还是牛奶粉好,羊奶和牛奶营养成分对比

    孩子吃羊奶粉好还是牛奶粉好?近年来,羊奶粉风靡配方奶粉行业。它的走红很大程度是建立在和牛奶粉比较的基础上。随之羊奶粉的推出,羊奶粉比牛奶粉好、羊奶粉更接近母乳、奶中之王等言论就不胫而走。到底羊奶粉好还是牛...

  • 宝宝冬季饮食排行榜

    宝宝冬季饮食排行榜

    榜首:富含蛋白质、碳水化合物和脂肪和食物冬天里,因为气候寒冷,为了增强抗寒能力,我们的身体会自动增加甲状腺素、肾上腺素的分泌,来促进和加速蛋白质、脂肪、碳水化合物的分解,让身体发出更多的热量。所以,冬天里身体的热量...

  • 如何减少宝宝夜奶次数,你应该要知道的方法

    如何减少宝宝夜奶次数,你应该要知道的方法

    其实宝宝吃夜奶的习惯,最累的就是我们的宝妈,需要在夜里三四点的时候,起来喂养宝宝,但是随着宝宝成长之后就要逐渐减少夜奶的次数,下面小编就给大家介绍一些方法,大家快来了解一下吧。安排好宝宝的喂奶时间一般宝妈在进行宝...

  • 6个月宝宝辅食食谱做法大公开,过滥过细使不得

    6个月宝宝辅食食谱做法大公开,过滥过细使不得

    饮食要求:1、六个月的宝宝具有咀嚼运动,并开始出牙,胃肠适应能力已逐渐增强,应逐渐由液状变为糊状和小块状。2、这一阶段还需添加肉泥、鱼泥、肝泥、蛋黄或全蛋、蔬菜泥、水果泥等,以保证宝宝摄入平衡的膳食。已经长牙的婴...

  • 宝宝不想喝奶,是母亲的乳汁出现问题吗?

    宝宝不想喝奶,是母亲的乳汁出现问题吗?

    妈妈在喂奶到四个月的时候,会发现宝宝不太愿意喝奶了。原本宝宝最开心积极的时刻却变得不情不愿,年轻的妈妈便会考虑是不是自己的乳汁出现了问题让宝宝不愿意喝。其实有生育经验的妈妈们就会发现这是大部分宝宝都会出现...

  • 宝妈们须知的婴儿喂养知识,1—7月婴儿喂养知识分享

    宝妈们须知的婴儿喂养知识,1—7月婴儿喂养知识分享

    月龄:1-2个月的宝宝身体变化:宝宝一个月过后,吮吸能力大大加强,对外界环境的适应能力也逐渐增强,在喂养上无论是采用母乳喂养还是人工喂养,都比新生儿时期顺利得多。喂养方法:一、用母乳喂养的宝宝:如果母乳很好,哺乳次数应逐...

  • 妈妈们在给孩子喂奶的时候是否也这样做,要小心了

    妈妈们在给孩子喂奶的时候是否也这样做,要小心了

    生完孩子之后,可能很多刚升任妈妈这个岗位的年轻女性要做的第一件事情就是给孩子喂奶;喂奶这件事情可能你经常会看到别人在做,觉得好像也应该没有什么难度,但是其实小编今天要提醒你在给孩子喂奶的时候要注意下这两个点,...

  • 增高运动有哪些,注意影响孩子身高的6要素

    增高运动有哪些,注意影响孩子身高的6要素

    增高运动有哪些1、踩关节屈伸运动:将拉带附在踩关节处系好,身体仰卧;两脚尖同时用力向上勾起,然后两脚尖同时用力向前蹦直,反复有节奏地做18—25次;勾脚尖时吸气,蹦脚尖时呼气。2、小腿拉伸运动:将拉带系好后仰卧,双腿...

  • 给孩子喂奶可能妈妈们不用学都会,但是需要注意下这两点

    给孩子喂奶可能妈妈们不用学都会,但是需要注意下这两点

    在孩子出生之后所需要做的一件比较重要的事情是什么呢?可能很多女性朋友都会想到是要给你的孩子喂奶。但是关于喂奶这样事情可能也是有讲究的,并不是只要孩子哭了,你就选择去用喂奶这样的方式来堵住孩子的嘴,让孩子不再...

  • 哺乳期奶水稀少是生病了吗,可能是这些原因导致的

    哺乳期奶水稀少是生病了吗,可能是这些原因导致的

    不少的哺乳期女性朋友都会遇到这样的烦恼,就是因为一些原因而没有奶水或者是乳汁的分泌会越来越少从而没有足够的奶水喂养宝宝,有时候女性朋友们遇到这种情况也会担心是不是自己生病了。其实女性朋友在哺乳期奶水稀少除...

  • 宝宝积食难消化,几分钟了解宝宝添加辅食的知识

    宝宝积食难消化,几分钟了解宝宝添加辅食的知识

    虽然母乳是宝宝最佳的食物,但是随着宝宝一天天的长大,母乳就不太适合宝宝了。单单只喝母乳,不仅很难给宝宝带来饱腹感,还很难使宝宝做到营养均衡,这就需要妈妈们给宝宝准备辅食了。但是如何给宝宝添加辅食却也是一种难题,既...