新妈瘦身指南,产后哺乳期能穿瘦身衣吗
产后恢复火辣身材,这应该是不少新手妈妈的愿望吧!
产后瘦身衣考虑到新手妈妈们的诉求能面向了市场,产后瘦身衣对于产后女性的胸部、腹部、下肢形体都能有很好的塑形美体的作用。但说到产后瘦身衣,最明显的感受是:衣服很紧!怀孕期间大补后的身材,穿上瘦身衣当然是觉得很紧的感觉,长期穿如此紧绷的瘦身衣,很容易导致腹腔血液循环的问题,长期以往就容易导致妇科疾病了。上时间的压迫胸部也会让人感觉呼吸难受,最为严重的是影响到哺乳啊。所以,产后想要减肥的新手妈妈们,瘦身衣可不是盲目的穿的,如何穿瘦身衣都有讲究哦。
什么时候穿产后瘦身衣最为合适
刚分娩小宝宝的妈妈们,就立即为身材苦恼起来。如何在产后快速恢复火辣身材,又要适当进补,因为还要哺乳啊。瘦身衣要什么时候穿比较合适。
顺产
对于顺产的女性情况,一个月后就能穿上瘦身衣进行瘦身事业了。因为瘦身衣太紧绷对于身体是有压力的,但对于收紧女性多于脂肪和肥肉是有效的。因产妇刚分娩完小宝宝,体质还比较虚弱,所以先要讲究身体健康,在来考虑塑形美体的事情吧。
剖腹产
对于剖腹产的女性情况,最好在分娩6个月后在考虑穿瘦身衣。因为剖腹产对身体的伤害很大,伤口愈合需要消耗大量的能量和营养。所以,剖腹产的女性要根据身体恢复状况来看待的。
瘦身衣的使用
对于急于恢复身材的女性来说,恨不得24小时都穿着瘦身衣达到立即瘦身的效果。值得注意的是,瘦身衣一天穿戴时间不得超过8小时。
瘦身衣它是作为调整你身体各个部位脂肪,腰部腹部脂肪的分布的作用。瘦身衣不是穿着就能达到减肥的效果,因瘦身衣比较紧,穿着时间太长会导致新陈代谢和血液循环变得缓慢。
所以,瘦身衣并不是时间越长越有效,瘦身衣并不是越紧越减肥。
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