头发变白吃什么会变黑
人们都知道,头发变白与精神紧张、过度忧虑有关,防治头发变白,除调节情绪外,在饮食上还要注意增加微量元素和有乌发作用的营养物质的摄入,以促进头发的正常生长。
微量元素铁和铜是促进头发黑色素合成的重要元素,头发变白的人应多吃富含这两种元素的食品,如牡蛎、鲜贝等贝类食物,杏仁、葵花子、核桃、花生、松仁等坚果类食物,动物的肝脏、肾脏组织等。还有一些食物也有乌发作用,如黑木耳、黑芝麻、黑米、紫菜等。多吃富含B族维生素的食物,如粗粮、豆类、蔬菜和水果,也有帮助。
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淘米水洗头让头发更黑亮
淘米水中含有非常丰富的B族维生素,能够帮助头发的色素细胞生成黑色素。淘米水护发秘诀:用淘米水发酵的沉淀部分洗头或在淘米水中滴几滴醋洗头。把糯米的淘米水一直存起来,存的时间越长,越浓越好。淘米水中含有非常丰富的B族维生素,能够帮助头发的色素细胞生成黑色素...
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咖啡可以治脱发吗
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短发时尚潮流发型图片,这3款减龄又好看
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温婉美丽,韩剧经典时尚冬季发型
春香经典的两只发髻造型春香经典的两只发髻造型,独特而又乖巧,梳理也很方便,将两条编发发辫分别折叠再加固定即可,既有学生的书卷气质,又体现了春香另类乖张的个性。韩彩英的蓬蓬齐耳卷发韩彩英的蓬蓬齐耳卷发造型在阳光下光彩照人,蓬松立体的发型很饱满非常适合冬季...