混合性肌肤应该怎么吃
①混合性肌肤特征:这是最常见的肤 质。因为青春期之后大多数人的皮肤都是看起来很健康且质地光滑,唯在T字区〔额头、 鼻子至下巴的区域〕有些油腻,而两颊不太油腻甚至紧绷。混合性肤质又有两类,通常会随着季节而转换。例如,在夏季会混合性偏油,但在冬季又会混合性偏干。混合性偏干是指中间T区较油,毛孔粗大,而两颊偏干,会有紧绷感,通常眼睛周围有干纹。混合性偏油是指中间T区较油,毛孔粗大,但两 出油不多,也不紧绷,感觉比较舒适。
②混合肌肤优点:混合性肌肤既不太油也不太干。
③混合肌肤困扰:混合性肌肤T区和两 颊的烦恼不一样,有时甚至是对立的两种需求,肌肤容易产生粉刺、暗疮。
④混合性肌肤应该吃什么?
混合性肌肤需要平衡T区和两颊的保养 需求,或者区别护理两个部位。混合性肌肤也要注意清洁毛孔,预防粉刺。春、夏混合性肌肤容易油腻,需要保持肌肤清爽及收敛毛孔;秋、冬季节则应多加强滋润、保湿。 在日常生活中,要多注意饮食平衡,可大量食用富含β胡萝卜素、维生素B、维生素C 的水果蔬菜,少食高脂肪类及辛辣刺激性食物,多喝白开水,对肌肤的调理有着良好的辅助作用。
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