皮肤保养小常识,应该如何改善敏感性肌肤呢
对于爱漂亮的MM来说,皮肤是最需要注重保养的。可是每个人肤质都有不同特性,那对于有问题的肌肤我们该如何保养呢?
皮肤指身体表面包在肌肉外面的组织,是人体最大的器官,主要承担着保护身体、排汗、感觉冷热和压力等功能。而皮肤主要分为这几大类:干性皮肤、中性皮肤、油性皮肤、混合性皮肤和敏感性皮肤。
什么是敏感性皮肤?
它是一种问题性皮肤,任何肤质中都可能有敏感性肌肤,是一种比较特别的肤质。一般有以下特征:随着温度的过冷过热,皮肤容易泛红;看上去肌肤较薄,容易过敏,脸上的红色血丝明显;容易受环境因素、季节变化以及面部保养品的刺激,特别是使用激素类的化妆品不当,从而导致形成敏感性肌肤。
而且大家需要注意的是,要把敏感性肌肤和过敏性肌肤区分开来,因为这是两个不同的概念。
过敏性肌肤:过敏是一种皮炎症状。是外界致敏物质于体内抗体结合的IV变态反应引起的皮炎症状。过敏的皮肤是指已经产生过敏(皮肤炎症)症状的皮肤。
敏感性肌肤:肌肤比较脆弱,容易过敏,但是还没出现过敏症状(皮肤炎症),但比正常肌肤容易过敏,需要特别护理。
我们应该如何改善敏感性肌肤呢?
1)生活有规律,心平气和,避免精神过度紧张。长时间工作后一定要注意休息,进行调整。
2)在饮食方面,需要少食用油腻、甜食及刺激性食物,多吃维生素丰富的食物来增强身体免疫能力,加强皮肤的防御能力。
3)要保持皮肤吸收充足的水分,避免炎热引起的皮肤干燥。
4)敏感性皮肤还不能过分滋养。这是因为,现代的化妆保养品,强调的是高效性,因此要求其活性成分必须能够透过皮肤,作用到皮肤深层才能产生高效果。对于敏感性肌肤而言,高浓度、好效果就是高风险、高敏感。
5)经常用冷水洗脸,锻炼皮肤,增强皮肤的耐受力。
6)敏感性皮肤选用氨基酸滋润型洗面奶非常重要。粗制肥皂、去污剂和某些保湿剂中的香料对皮肤有刺激性,可使皮肤更干燥。摩擦和搔抓干燥皮肤可导致感染和瘢痕。
7)敏感性肌肤的表皮层较薄,缺乏对紫外线的防御能力,容易老化,因此,应该注意防晒品的使用,防晒品的成分也是造成刺激敏感的因素之一,因此最好不要直接涂在皮肤上,在擦上基础保养品之后,再涂上一层防晒品会比较好。
-
天气潮湿怎么办,真的有必要了解
阴湿大雾天气不宜晨炼大雾天气晨练将对人体健康造成诸多不利影响。许多传染病,如百日咳、流感、水痘、麻疹病毒等就是靠空气中的飞沫传染的,有些细菌卵可浮游在雾中,所以雾是许多传染病的媒介。天气潮湿怎么办饮食调养祛湿防病多雨潮湿的季节很适宜肠道病菌和霉菌...
-
女性长期吃鹅蛋的好处,这五个好处滋养细嫩肌肤增强记忆力
在生活中鹅蛋含有多种营养成分,如:蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质、卵磷脂、脂肪等。女性经常食用有助于补充蛋白质,帮助修复和构建皮肤细胞,使皮肤柔软、光滑、富有弹性;其中维生素、氨基酸、矿物质等成分具有一定的抗氧化作用,有助于延缓皮肤衰老,减少皱纹。所以...
-
什么东西可以生发头发,这五个食物多吃摆脱脱发问题
大多数人都喜欢头发健康浓密,尤其是随着年龄的增长,越来越需要保养头发。基本上他们的头发每个月能长1.25cm左右,也就是说每年能长15cm左右。但这只是一个平均值,因为头发生长的速度会因个人的年龄、身体状况、基因、饮食而异。虽然我们很难改变自己的年龄和基因,但...
-
晚上睡觉出虚汗是什么原因,(这五个原因得及时解决改善)
生活中众所周知,汗液的排泄不仅能滋润皮肤,还能保持体温恒定。正常情况下,人体在剧烈运动后会出汗,外界温度升高,这是正常的。但如果温度宜人,没有特殊情况,则为病理性出汗,也称盗汗。盗汗的临床原因有很多,如内分泌失调、激素失调或精神因素等。那么晚上睡觉出虚汗是什...