流传度很广的水果美容养颜偏方
有的的确有一定的功效,我们可以根据自身的情况做一些参考,但对其一定更有科学的认识,不能会听会信哦。
偏方1:要快速减肥,吃香蕉沾蜂蜜很有效
香蕉富含膳食纤维,可以刺激肠胃的蠕动,帮助排泄。如果什么都不吃,只吃香蕉沾蜂蜜,热量远比正餐低,自然也就瘦下来了。但是要注意,这样急速减重,身体往往因为没做好调适而产生不良的反应。若是长期靠香蕉为生,身体缺乏蛋白质、矿物质等各项营养成分,慢慢地你的身体就会发出危险警报。
偏方2:市面上有一种柠檬醋,可以养颜美容
柠檬富含维他命,可减少雀斑、黑斑的发生率,并有部分美白效果。柠檬与醋同样具有分解脂肪的效果,饭后小喝一杯确实能让自己更美丽窈窕。但柠檬与醋的酸度都很高,空腹喝或喝太多都会伤胃。
偏方3:菠萝的酵素可以养颜美容,还能帮助消化。
菠萝富含维他命B1,能促进新陈代谢,消除疲劳感,其丰富的膳食纤维,可以让消化更顺畅。爱吃菠萝的话,可以在饭后吃一些,切勿在胃袋空空的时候食用,否则很容易被酵素伤害。
偏方4:多吃木瓜可以丰胸
这个说法没有什么依据。除了先天的遗传因素和后天发育的营养,胸部靠吃木瓜来变大,是不太可能的事情。倒是木瓜对于产后的妇女来说,的确是有促进乳汁分泌的疗效。
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