女性这样吃饭,脸部皮肤会变好
小编记得自己看到过明朝郑煊所写的书籍,其中有这样一个有趣的小故事,至于是什么呢?原来在明代的时候,郑煊当时有一个老乡,年龄已经是90多岁了。在当时可以说是一位德高望重的长者,因为在当时人的寿命并没有那么长,并且他的老乡虽然已经90有余了,可是精力、力气也不输于中年人。当然他的饮食也并没有减于他中年的时候,所以若他自己不说他是90多岁了,别人还以为他是年轻人。
当郑煊知道了这位老乡了以后,便特意上门去拜访。可是他跟前的这一位老人,并没有教他长生不老的方法,并且还告诉他没有什么秘诀。不过却很真诚地对郑煊说:“当自己吃饭的时候,一定就得要仔细嚼慢咽,要用自己的唾液将这些食物给送到自己的胃中,从而使得五谷中的精微能够在机体中的脾脏散开,让其更好的生化新鲜的血液,使得华色能够特别好地进入到肌肤当中。”
这时候的郑煊才恍然大悟,原来只有人将食物进行细嚼慢咽之后,我们的脾胃才能够更好地从食物中吸收到精华营养,因此这样才能够让生化出来的气血、津液遍布身体当中的各个部位,从而达到润泽自己的肌肤。
所以说,若我们吃饭的方式不对的话,就算是同一种食物摄入机体之中,最终也会得到不一样的效果。譬如,有的人吃到的可能是五谷之中的精华,而有的人可能摄入进去的只是糟粕。而关键在于什么呢?毋庸置疑,那便是我们人体里面的津液了,所以,不得不说用人体的津液将食物摄入脾胃之中,原来才是我们人类最为原始的健脾密招。
-
怎么让睫毛变得更长更浓密
和几年前相比,你是否感觉到自己的睫毛稀疏了很多呢。那么,有没有让睫毛变得修长浓密的方法呢?每个人的睫毛生长周期是1~3个月,其中会面临折断、脱落等很多问题。对于深陷睫毛不够强壮有弹性之中的MM来说,用睫毛滋养液不得不说是个好方法。它绝对能帮你培养出健康强...
-
护肤不要作,护肤干货分享给你
经常护肤的姐妹们,关于护肤,你是真的了解吗?护肤最重要的点就是:不要作!今天小编来告诉你关于护肤的这些点~爱护肤的宝子们快get起来哦。1、补水误区不要一听到别人说补水,就天天喷雾、面膜、化妆水使劲往脸上怼,你的皮肤不是黑洞,啥都能吸收,它的结构比你想象的复杂...
-
桃色秘诀,春夏排毒养颜计划
拥有桃色肤色的秘诀——为肌肤解“毒”许多人会大吃一惊吧:难道肌肤还会中毒?没错。许多日常不良的生活习惯都会让肌肤中毒,譬如:日晒,吸烟,环境污染,频繁熬夜加班或party,压力过大等等都会让肌体内产生很多让我们衰老的毒素—“自由基”;消化系统的不畅...
-
爽肤水的正确使用方法
爽肤水最正确的使用方法擦拭法:①将化妆水倒在化妆棉上,并使其充分吸收。②由内向外顺着肌肤的纹理擦拭,这样才不会过分拉扯肌肤细纹的出现。③额头与鼻子部位油脂分泌较多,可以适当延长测试时间。拍打法:①先将化妆水倒在化妆棉上。②用拍打的方式,将化妆水涂在脸上...