皮肤运动美容法,增强新陈代谢达到美容目的
皮肤运动美容法共分四步,通过拍打、按摩等手段来改善面部皮肤的血液循环,增强新陈代谢机能,使皮肤运动起来,从而达到美容目的,此法简单可靠,经济实用,适合任何肤质。具体操作如下:
第一步:清洗。用凉水加少许香皂,将面部皮肤上的污垢和油脂洗净,擦干。
第二步:拍打。面部放松,闭目,两手指部放于面部下方,按照由下往上、由内往外的顺序拍打面部各处。动作要轻、快,以造成面部皮肤颤功为宜,每分钟拍打频率在200下左右。每次用时4~6分钟。
第三步:按摩。以两手的中指和无名指作为按摩指,将刚才没有拍到的部位,如鼻梁、眼眶、耳廊、发际等处逐一按摩,右手指以顺时针方向,左手指以逆时针方向,按摩共用时约3~5分钟。
第四步:润肤。此时面部微红,有热感,面部毛孔已舒张。蘸取少量营养性护肤霜,轻轻地、均匀地抹于面部各处。
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