喝水美容的注意事项
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喝水可以美容,但是要怎么喝水才美容?想美容就参照下面几点来喝:
1、早晨起来喝杯水有益健康,既可以清洗肠胃,又能快速清醒过来。
2、在喝水时,先将水含于口中,缓一下,让身体内部器官适应水温。
3、在剧烈运动后,以及夏、冬季节宜多饮水,以保持皮肤弹性,延缓皱纹产生。
4、不主张一次喝太多量,要分多次慢慢喝。
5、临睡前两小时最好不要喝水,以免引起眼部浮肿现象。
6、用补充水分的化妆品,它们也能让你的肌肤喝个够。
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