丰胸按摩操,瘦臂又丰胸
Stepl、左手放在右上臂外侧,按箭头方向,将上手臂的赘肉,往手臂底部推动。一定要推到根部。
Step2、然后将左手移到身后背部,将背部的赘肉向前推去,可以稍微用力推动。
Step3、将刚才会合到腋窝下的赘肉紧接着用双手向胸部集中推去,稍微向前弯腰。
Step4、双手将腹部的多余脂肪向上推动,让脂肪会合到胸部位置,来增大胸部。
Step5、用双手调整胸型。一手向上托,一手向里推,根据自己的身体感觉,用该双手调整脂肪的走向。
Step6、在大脑记忆里记忆调整后的胸部形状,双手按摩,让潜意识帮助自己塑造完美胸型。
美体魔法:预防胸部外扩,防止下垂,消除副乳。
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