了解这些,再也不用担心他喝酒伤身!
为了工作,为了生活,有时候他都经常必须跟别人应酬喝酒,深夜的你总是忐忑不安的在等待中煎熬,而晚归的他也仍然让你没法真正放下心来,你可能会担心喝完酒的他会有什么不良反应,到底该怎么办?
其实喝酒对于出社会工作的男人来说是难以避免的,而喝酒也并不是完全是有害的,注意一些禁忌,适量饮酒还是可以做到喝酒不伤身,甚至反而有利于身体的。
首先,喝酒得适量。据科学家研究指出每个成年男子每天饮用啤酒最好不要超过700ml;白酒的话则为70克,高度数的50克以内;
还有,饮酒前必须先吃点东西填肚子,切勿喝得太快、太急,适当食用一些蔬菜也可以改善酒精对人体的伤害;
必须牢记的有以下几种喝酒禁忌。第一,认为茶能解酒,就在酒后拼命喝茶,其实这并没有解酒效果,反而还会加重人体负担,导致血压上升等;第二,啤酒和海鲜搭配,海鲜确实美味,但是如果搭配啤酒后果很严重!容易促使通风发作或者产生体内结石;第三,很多人为了调节口感,经常会将酒与各种饮料或者汽水混合来喝,也或者喝完啤酒接着喝白酒、葡萄酒之类的,这些做法其实都是有害的,而且比单纯喝酒更为伤身,它容易导致人体吸收酒精更快,损害肠胃。
-
头部外伤急救
据资料介绍,在交通事故死亡者中,头部外伤占半数以上,而且60%-70%死于伤后24小时以内。掌握一定的急救知识,有很大的可能使受伤者转危为安。急救措施1、发现受伤者,应尽快检查头部有无外伤,是否处于危险状态。最重要的是不要随便移动患者,并按以下程序迅速抢救:①、取昏...
-
头晕是怎么回事,头晕最正确的治疗
头晕是怎么回事头晕,很多人认为是小毛病,饿时会头晕、经期前后会头晕,蹲久了站起来会头晕感冒时,可能会附带有头晕的病征,部分女性有时会将血虚与感冒混淆,因为两者都有疲惫、头晕、作闷征状。女性破鞥有可能会经常出现头晕的现象,这个是和女性的身体结构是有关系的,很...
-
亲密关系的维持需要边界感!
每个人都是一个独立的个体,人和人之间在沟通交流的时候也需要有一定的边界感,超过了一定的边界感会导致亲密关系可能出现一些微妙的摩擦。那么,边界感的边界又该如何界定呢?一、边界感概念边界感指的是对于界限的判定和重视程度,也就是我们在和他人相处过程当中所...
-
吃什么养胃,这5种食物多吃胃一天比一天健康
胃主要负责消化食物和吸收体内营养,食物通过食道管进入胃,胃的不断蠕动使食物和胃液搅拌,吸收营养进入血液,将有害物质排入肠道继续转化。胃液包括胃酸,胃酸是消化食物的重要工具,但如果分泌过多,就会引起胃酸反流,并伴有恶心。长期的精神压力、不规律的饮食、劳逸结合...