经常玩手机对身体的危害,你知道多少呢?
现在的人都是每天都在捧着手机在自己的手上,不管做什么事情都是机不离手,那么你知道经常玩手机对身体的危害有多大吗?而这样的情况却一直在威胁着我们的健康。
视力下降
经常看手机的人,早晚都会遇到视力下降的问题,这不是诅咒,而是每天花上十几个小时的时间去看那么小的屏幕,不管是新闻还是一些交际,一直盯着小屏幕上面的字体,时间久了,眼睛子让也就会受到伤害,会很明显的增加眼部的压力,这样就容易出现眼睛干涩,从而会造成视力模糊的情况。
颈椎受损
现在在很多地方,不管是什么样的场所里面,都能看到很多人都是在低头玩着手机,而且有的时候还是非常入迷,就算是躺在床上的时候,也会侧着去看手机,这样不管是什么样的姿势,长时间的玩手机,都是会对颈椎有着非常不好的影响,甚至会造成变形的可能。
影响睡眠
现在的年轻人喜欢熬夜,熬夜的原因是要玩手机,经常玩手机玩到凌晨甚至通宵,而且主要也没干嘛,就是为了聊天、玩游戏,这样的做法我真的很想不通,为什么非得在睡觉的时间这样玩手机,难道时间就要这样挤出来,睡觉都不需要的吗?现在熬夜玩手机引起猝死的例子已经不少了,所以还是远离手机,好好睡觉吧。
注意力不集中
我们都会遇到这样的问题,就是当我们再叫一个正在玩手机的人的时候,经常需要多叫几次,或者是边玩手机边开车或者是其他的一些事情,反正做事情的时候,再加上玩手机,会很直接影响到一个人的注意力,长时间下来可能都会有精神恍惚的感觉,所以手机应该要玩,但是也要有个限度。
缺乏交际
现在的年轻人不管走在哪里,都是抱着手机,就算是在聚会的时候,一大桌子的人也都是在各玩各的手机,而且这样的气氛还不会违和,一点也不显得尴尬的样子,这样玩手机的话,会持续拉开人与人之间的距离,就好像最好的朋友都在你身边,你不愿意去搭理,而却看一个不会说话的手机,这样下来的话,以后的交际上连说话都会成为一种障碍了。
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