你真的了解大豆异黄酮的副作用吗
一、关于大豆异黄酮的副作用解释
大豆异黄酮最大的特点就是安全、无毒副作用。大量的实验和人群研究表明,大豆异黄酮是天然植物雌激素,有在体内有雌激素样作用,但与合成激素是完全不同的物质,无激素的副作用。
在以前,药物雌激素替代疗法一直是许多更年期妇女的救星,甚至被众多医生和科学家,描述为能永葆青春的灵丹妙药。仅在美国,就有超过40%的更年期女性一直在服用药物雌激素。很多人在停经时开始服用,一直用到70~80岁。
女性们还被告知药物雌激素除了预防疾病,还是保持青春的源泉,能让皮肤光滑、头发茂密、精力充沛。年轻女性则用药物雌激素来丰乳、美容、治疗痤疮。 可是近来一项由美国政府资助的科学试验发现,药物雌激素替代疗法弊大于利,已经证明,长期单独使用药物雌激素,患心血管疾病和乳腺癌等疾病的几率大大增加,可使子宫内膜癌发生率增加5~7倍。这一报告让成千上万正在服用药物雌激素的妇女大为震惊和愤怒。
继而,专家研究发现大豆异黄酮,大豆异黄酮是由天然大豆中提取的植物有效成分,因它与雌激素的分子结构非常相似,能够与女性体内的雌激素受体相结合,对雌激素起到双向调节的作用,所以又被称为“植物雌激素”。
二、大豆异黄酮与雌激素的关系
雌激素是一种男女均可产生的激素,是一类有广泛生物活性的类固醇化合物。女性进入青春期后,卵巢开始分泌雌激素。雌激素在女性一生中的巨大作用是任何激素都不能替代的,它主导女性第二性征的发育和维持,它调控女性体内环境的稳定,它控制女性的生命周期,女性周期性的月经、女性的生育能力、女性特有的丰满体态等均离不开雌激素的作用。雌激素分泌正常时,女性会保持特有的美丽,拥有健康的人生。可当女性35岁后,卵巢功能开始减退,雌激素分泌减少,女性的衰老及疾病也随之而来,生活质量急剧下降。
女性更年期不适主要表现为潮热、盗汗和情绪波动,这主要是由于女性体内雌性激素分泌减少而造成的,因此有医生会直接开激素治疗的配方,但大量使用雌性激素也会带来其它的健康风险,如会增加癌症发病的几率,而植物雌激素如大豆异黄酮,具有温和的雌激素活性,能安全的帮助女性度过更年期。 大豆异黄酮是一种天然植物雌激素,是大豆等豆科植物生长过程中形成的一类生化代谢物。它在胃肠道酶的作用下转化为杂环酚类化合物,其结构类似于雌激素。大量的研究已证实,大豆异黄酮能与雌激素受体结合而显示弱雌激素活性。大豆异黄酮是一类天然的选择性雌激素受体调节剂,当体内雌激素缺乏时,可成为雌激素促效剂;而当体内雌激素过多时,则可成为雌激素拮抗剂,因而具有雌激素和抗雌激素双重活性。
我们都知道随着年龄的增加,女性朋友体内的雌激素会逐渐减少,到了更年期的时候,不仅仅表现在皮肤变差、精神变差,身体的健康程度也会随之下降。补充大豆异黄酮是为了更过过度更年期这个时期,从而减少更年期对健康的影响,因此大豆异黄酮本身其实是不具有副作用的,大家是可以放心食用的。
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