上火后分清 实火、虚火 再用药
中药2.48W
很多人“上火”后,认为吃点三黄片就好了,其实这种做法是不科学的,有时甚至对身体有害。
“上火”首先要分清是“实火”还是“虚火”。“上实火”的人,面色发红,口中异味很浓,喜欢喝凉水、吃凉的东西,大便干,小便黄。而“上虚火”的人,面色是一块一块地红,口中基本上没有异味,不太喜欢喝水,即使喝水也喜欢喝热的,怕冷,脚常容易凉,小便清长,胃口不好。
如果是“上实火”,可以吃三黄片、黄连上清片等清火药。而临床上,常见的是“上虚火”。对于“虚火”,应少吃药,以滋补为主。生活中要多吃蔬菜,特别是多吃苦瓜、丝瓜、芹菜等,这些蔬菜有清血热、补阴气之功效。用梨、银耳、蜂蜜煲汤,可清热润肺。山药、枸杞、核桃(水泡,去皮)、大米煲汤,也可以起到滋阴补肾、润肠通便的作用。此外,可以用热水泡脚,也可以每天晚上用热水袋暖小肚子半个小时,并搓脚心。
-
茉莉花的功效与作用及药用价值
...
-
越南樟皮的功效与作用和营养价值
【拼音名】YuèNánZhānɡPí【来源】药材基源:为樟科植物越南樟的树皮。拉丁植物动物矿物名:Cinnamomumtonkinense(Lec.).[CinnamomumalbiflorumNeesinensisLec.]采收和储藏:全年均可采收,切碎,晒干。【原形态】越南樟常绿乔木,高达30m。树皮灰褐色,枝条呈褐色,无毛,...
-
绣球藤的功效与作用和营养价值
【别名】铁线牡丹、小九头狮子草、小九股牛、回龙草【来源】毛茛科绣球藤ClematisranunculoidesFranch.,以根或全草入药。【生境分布】四川、云南、贵州。【性味】淡、微辛,平。【功能主治】清热,解毒,祛瘀活络,利尿。主治疖痈,并治尿闭,乳腺炎,跌打损伤。【用法用量】...
-
腐婢的功效与作用及药用价值
...