分享来了,清甜可口的菌菇汤的做法
菌菇汤的做法
菌菇汤的做法
菌菇汤的做法一:
材料:香菇6朵、草菇6朵、茶树菇适量、平菇适量、高汤1碗、蒜适量、姜片适量、油适量、盐适量。
1、准备好各种菇。菇洗净,要泡发的就先泡发好。姜洗干净切片,蒜拍碎。
2、热锅下油,煸香姜蒜。下菇炒一下。
3、加入高汤之后煮沸。将材料移到电压锅中,煲30分钟即可。
4、然后开盖加盐调味就可以饮用了。
菌菇汤做法二:
材料:猪大排适量、真姬菇适量、蟹味菇适量、牛肝菌适量、松蘑适量、食盐适量、葱适量、姜2片、料酒适量、白糖适量。
做法:
1、排骨加姜片、葱段、料酒飞水、冲净后入炖盅
2、牛肝菌、姬松茸用温水加白糖泡发,洗净入炖盅
3、蟹味菇、海味菇去蒂,飞水后入炖盅
4、姜切片、葱切段入炖盅,注满清水或者是温水,盖上盅盖,隔水大火烧20分钟后关中小火慢炖上2到3小时,加盐调味就可以啦
菌菇汤的做法
哪些人适宜食用菌菇汤
1、一般人皆可食用,自身抵抗力下降以及年老体弱者适宜食用。
2、高血压、心血管和肥胖症患者适宜食用。
3、爱美女性或想要抗衰老的人士适宜食用。
4、有气虚头晕、贫血、白血球减少等症状者适宜食用。
5、高脂血症,高血压病,动脉硬化症 ,糖尿病,肥胖者宜食用。
6、癌症病人及癌症患者放疗、化疗后适宜食用。
7、急慢性肝炎、脂肪肝、胆结石和便秘者适宜食用。
8、小儿麻疹透发不快及小儿佝偻病者适宜食用。
以上就是小编分享给大家的一些关于菌菇汤的做法以及食用菌菇汤的适宜人群,希望对大家有一定的帮助。喝多了骨头汤,偶尔转换口味,喝一些清甜可口的菌菇汤也是不错的选择哦。
-
丁香鱼,防癌抗衰老
丁香鱼丁香鱼的功效1、防癌抗癌:预防癌症,降低癌变的发生率。2、抗衰老:微量元素硒具有抗氧化的作用,它是通过阻断身体过氧化反应而起到抗辐射、延缓衰老的作用。3、生津止渴:润喉去燥,使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。4、中和胃...
-
红焖肉的家常做法,详细步骤方法
红焖肉的家常做法红焖肉的家常做法健康功效五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料红焖肉的做法1.五花肉切块,(我是卖肉的帮着切的,所以忘记照相了),用水焯10分钟。2.葱姜蒜切碎待用。3.锅中下油,直接把冰糖放进去,小火熬制。4.冰糖熬制到此时,一定小火。5.过一阵糖就熬制到如...
-
教你学会如何做毛血旺,水煮毛血旺
...
-
南瓜炖土豆的做法,南瓜和土豆的营养价值都有哪些
食材用料土豆两个相克食物南瓜半个约650克相克食物葱花少许盐适量鸡精适量胡椒粉少许油适量 南瓜炖土豆南瓜炖土豆的做法1.准备食材,南瓜和土豆切块。2.锅中放适量油,油开后把南瓜和土豆一起下锅翻炒均匀。3.撒上胡椒粉炒匀后添水没过南瓜土豆。4.先是大火,开锅...