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  • 夏季养心粥的做法,九种粥为心脏保驾护航

    夏季养心粥的做法,九种粥为心脏保驾护航

    【导读】夏季养心粥的做法有哪些?夏季养生重养心。那么,夏季养心粥的做法有哪些,怎么做营养美味?一起和6681小编来看看夏季养心粥的做法介绍吧!夏季养心粥的做法1、西洋参莲子百合粥做法:西洋参10克、莲子(去芯)30克、百...

  • 养心定悸颗粒的功效与作用和营养价值

    养心定悸颗粒的功效与作用和营养价值

    ·产品名称:养心定悸颗粒·产品分类:药品/中成药/肾系病症·英文名称:·批准文号:国药准字Z10950068·主要规格:每袋装12g...

  • 夏季养生先养心,荐7款利心食谱

    夏季养生先养心,荐7款利心食谱

    按照中医理论,季节和五行五脏是有所对应的,夏季属火,对应的脏腑为心,所以养心也成为夏季保健的一大关键点。让你永远年轻的五谷养生糊原料:黄豆50克,黑豆50克,绿豆50克,红小豆50克,紫米50克,红糖适量(根据个人的口味随意调整)做...

  • 小麦具有安神防癌功效

    小麦具有安神防癌功效

    小麦性平微寒,有健脾益肾、养心安神的功效。心烦失眠者可用小麦与大米、枣一起煮粥食用。此外,麦麸含有较高的膳食纤维,对高脂蛋白血症、糖尿病、动脉粥样硬化、痔疮、老年性便秘、结肠癌等都有防治作用。...

  • 导演刘家成,要更努力去拍一些养眼又养心的好作

    导演刘家成,要更努力去拍一些养眼又养心的好作

    人民网北京8月9日电由北京市文联主办、北京视协承办的“探索电视创新坚持为人民创作”2018中国电视剧60周年——刘家成导演影视作品创作赏析会昨日在京召开。导演刘家成在会上表示,其创作的作品在价值观上始终秉持作品...

  • 夏季如何养心,炎热夏季应该适当出点汗

    夏季如何养心,炎热夏季应该适当出点汗

    由于每个人的体质不一样,因此,所采用的养生方法也有不同,不过,炎热的夏季,由于出汗比较多,这个时候最好是先养心,你知道夏季如何养心吗?午休可平衡身体中医认为,夏季最好要午休,即使没午睡习惯的人也最好睡一会儿,原因是什么?最近...

  • 美容护肤小窍门,女性美容要养血养心

    美容护肤小窍门,女性美容要养血养心

    贫血者,还极易过早发生皱纹、白发、脱牙、步履蹒跚等早衰症状。血足,皮肤才能红润,面色才有光泽,女性若要追求面容靓丽,身材窈窕,必须重视养血,女性想美容需要先养血养心。美容要养血养心人面色的好坏与中医所说的心有密切关...

  • 夏季养生,最宜养生八种食物

    夏季养生,最宜养生八种食物

    夏季最宜养生八种食物,夏季吃什么对身体好,夏季,很多人最大的感觉就是喝水总是喝不够,总是感觉口干。其实这是因为夏季炎热的天气,让身体失水,造成体内津液少。因此,夏季养生重在补水保津。1、莴苣通气莴苣含有大量植物纤维...

  • 养心要忌寒冷忌过饱忌过劳

    养心要忌寒冷忌过饱忌过劳

    心脏是人体最重要的生命器官,保护好心脏对于老年人防病治病、健康长寿有着重要意义。“养心”要注意三忌。忌寒冷 研究表明,当气温低于12℃时,人身周围血管收缩,心脏负荷增大,血液流速减慢、血流受阻,血瘀机会增多...

  • 养心补血,青豆的营养价值和功效作用介绍

    养心补血,青豆的营养价值和功效作用介绍

    在日常生活中,青豆是常见的豆类,也是我们经常吃的一种食物,青豆不仅美味而且功效作用非常的高哦。那么你知道青豆的营养价值到底有哪些吗?今天就和小编一起学习一下青豆的营养和功效吧,还有青豆的饮食禁忌提醒哦。青豆的基...

  • 灵芪养心胶囊的功效与作用和营养价值

    灵芪养心胶囊的功效与作用和营养价值

    ·产品名称:灵芪养心胶囊·产品分类:药品/中成药/肾系病症·英文名称:·批准文号:国药准字B20020533·主要规格:每粒装0.38g...

  • 夏季养心吃什么好,3种养心汤效果不错

    夏季养心吃什么好,3种养心汤效果不错

    夏季养心吃什么好根据中医的说法,夏季在五行中属“火”,对应的脏腑为“心”,所以,到了夏天养心是养生的关键,需要养包括心脏在内的整个神经系统,以及精神心理因素。此外,夏季出汗量大大增加,容易造成心气涣散,且高温天气容易令...

  • 泥鳅的营养价值,养心养肾生精的大补食品

    泥鳅的营养价值,养心养肾生精的大补食品

    泥鳅的营养价值非常的高,是生活中比较比常见的食物,具有极高的食疗价值。泥鳅肉质细嫩鲜美,营养丰富,富含蛋白质多种维生素。下面一起来看看具体的泥鳅的营养价值。泥鳅的营养价值泥鳅体内还含有丰富的核苷,核苷是各种疫苗...

  • 如何祛痘,清热养心才是最好的选择

    如何祛痘,清热养心才是最好的选择

    夏天的万物都在生长,这时的天气是非常的炎热,而人的心气也是非常的旺盛,因此在这个时候人是不适宜大动心火的。这时候若心火大动的话,那病患增加;若心火不动的话,那病自然就不添。夏天的这个时候无论是做人或者是做事,最好...

  • 夏季养心,关健还在清

    夏季养心,关健还在清

    夏季养心,关健还在“清”心脏在我们的身体果主要有两大功能一是“主血脉”,宁知心脏推动血液在经脉内流动:二是“主神志”,也是常说的伤心与忧愁.不论你的心脏是气血不足,还是心火过旺.中医认为养心的关键在于“清“。1....

  • 夏季养生如何养心,可每天按摩四大穴位

    夏季养生如何养心,可每天按摩四大穴位

    夏季养生如何养心夏天养心的穴位极泉穴极泉穴是手少阴心经的穴位之一,位于腋窝顶点,腋动脉搏动处。本穴具有宽胸理气之用,可以用于治疗心痛,胸闷,冠心病,心绞痛等等。“秋老虎”来到时,我们总容易感到心里烦闷,而且如果不注意...

  • 夏日易耗心气,养心牢记3招

    夏日易耗心气,养心牢记3招

    流行病学研究表明,心脑血管病每年有两个发病高峰:仲夏酷暑和数九隆冬,这是医学气象学中“气象综合征”中的一种现象。夏季是一年四季中“阳气”最盛的时节,按“天人合一”、“阴阳平衡”的点,阳盛自然容易患病,而心脑血管病...

  • 进入夏天,养生重在养心

    进入夏天,养生重在养心

    伴随炎热天气的到来,温度升高、雷雨增多,人们容易产生负面情绪,因此夏季养生要重视养“心”。情绪控制夏季养生首先从情绪控制开始,要做到戒躁戒怒,忌大喜大悲,保持心情舒畅,笑口常开。“暑易伤心”,炎热的天气难免使人心情烦...

  • 消暑解热4款食材,清热润肺泻火养心

    消暑解热4款食材,清热润肺泻火养心

    夏天要多食用多汁富含水分的食物,类似汤汤水水、粥和水果。大量消耗后应饮用盐水,在生活中蔬菜有不错的消暑功效,如番茄、茄子、芹菜、芦笋、竹笋、莲藕等,可用凉拌、做沙拉的方式来代替油炒,这样更爽口,轻易下饭。另外不妨...

  • 夏季为什么要养心,6种养心方法才能带来好处

    夏季为什么要养心,6种养心方法才能带来好处

    夏季为什么要养心夏季与“心”相对应夏季的气温炎热,昼长夜短,空气干燥是它是气候特点,根据中医理论,夏季中在五行中属“火”,与我们的脏腑“心”相对应,因此,在夏季养生,养心是一大关键,需要提醒的是,中医中的“心”并不单一指...

  • 吃好五谷杂粮养肝肾

    吃好五谷杂粮养肝肾

    一.大米重润肺大米涵盖稻米、紫米等,在出现肺热、咳嗽等症状时,具有很好的滋阴润肺的作用。做法:用小火熬制大米粥,直至米汤浓稠,只喝米汤不吃米粒,随时可服用。二.大豆重养肾大豆中的黑豆被称为“肾之谷”,中医认为它具有补...

  • 夏天心脏最累的季节,如何养心?

    夏天心脏最累的季节,如何养心?

    一年四季都是养心的日子,夏天是最考验心脏承受度的。因为夏天天气比较热,胸口会比较闷,因此夏天养心比较重中之重。那夏天怎么养心,老年人更如何养心了?在这一年四季中,在夏天炎炎日下,人们心里波动会比较大,心里情绪也会比较...

  • 立夏时节养心,气温升高心要静

    立夏时节养心,气温升高心要静

    5月5日立夏,这是夏季的第一个节气,表示温暖的春季已经结束,炎热的夏季即将开始。“夏之月,此谓蕃秀,天地气多,万物华实。”立夏后天气逐渐转热,植物生长到了茂盛期,这一时节我们应如何养生呢?气温升高心要静立夏时节养心气温...

  • 夏季养生,夏季帮你去除浮躁的气功方法

    夏季养生,夏季帮你去除浮躁的气功方法

    练习气功可以帮助我们锻炼身体、修身养性,气功的练习方法有很多,那么炎热的夏季我们该如何练习气功呢?今天就跟小编一起来看下夏季四招气功练习方法,帮助你祛除浮躁清凉一夏。1、坐腕起手开步站立,手腕下沉,翘指,目视前方。2...

  • 猪心汤的做法,这样吃具有养心补血的功效

    猪心汤的做法,这样吃具有养心补血的功效

    猪心枸杞汤材料猪心,枸杞。做法1.将整粒的猪心洗净,冲去乌血。2.放入炖盅里,放入枸杞。3.盖上盖子。放入有适量水的电炖锅中。4.电炖锅自动挡,2小时即可。小诀窍猪心只有整粒炖的香味才会好。起锅后的猪心可以左手用筷子...

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