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  • 夏天易上火,推荐8款去火小吃,快点试试吧!

    夏天易上火,推荐8款去火小吃,快点试试吧!

    夏季是最容易上火的。一不小心又上火了,咽喉肿痛,吃不下睡不香。很多朋友都在问,上火了该如何安排饮食来调理身体呢?喉干嗓哑【秋梨膏】1000克雪花梨、20克红枣、5克冰糖、15克姜片、150克蜂蜜、10克川贝、2克甘草1、将...

  • 上火吃什么好,4种水果夏季最去火

    上火吃什么好,4种水果夏季最去火

    炎热的夏季悄悄来到,夏季是最容易上火的时节,人体丢失的水分多,必须及时补充。那么,哪些水果夏季最去火呢?下面就来告诉你!草莓中医认为它有去火功效,能清暑、解热、除烦。西瓜性凉,吃了不会引起上火心烦,而且含有丰富钾盐,能弥...

  • 去火的方法,夏日祛病清火饮食诀窍

    去火的方法,夏日祛病清火饮食诀窍

    夏季怎么去火?夏天多喝温热的白开水,或喝乌梅汁生津,以及绿豆、薏仁,有助消暑,并尽量吃时令蔬果摄取水分与营养,例如西瓜。至于性寒的凉茶,只能在天气热、大量流汗时喝一些,不宜常喝,否则肠胃负担太大,进而导致腹泻。1、西瓜皮...

  • 去火的方法,春季天干物燥养生去火有绝招

    去火的方法,春季天干物燥养生去火有绝招

    寒冬离去,春季盎然。春季带给我们的除了一片生机景象之外,剩下的也就只有天干物燥了。很多朋友在春季都容易上火,中医上讲:火乃由内而生。如何调理内里的火,才是最重要的。那么中医来说春季到底该吃些什么才能去火呢?下面就...

  • 饮食偏方,赶走冬季身体四把火

    饮食偏方,赶走冬季身体四把火

    冬天是一个容易上火的季节,“上火”是个中医名词,是人体阴阳失衡后出现的内热症,如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状,中医就认为是“上火”。当务之急就是要采取种种天然而美...

  • 治疗 上火 要注意的事项

    治疗 上火 要注意的事项

    很多人认为上火是小毛病,吃点药或者自我调节一下就可以了。实际上,有的情况不太严重,通过自我调节可以让身体状况恢复正常,但是对于一些特殊人群来说,比如老年人或者有基础疾病如心血管疾病的人,还是应该引起注意的。治疗“...

  • 中医药膳帮你清肝火

    中医药膳帮你清肝火

    现在的人有几个是不上火的呢?尤其是一些年轻人天天在外面下馆子喝酒熬夜都是很正常的,所以想不上火都难,那上火了我们改怎么办呢?下面小编给大家推荐药膳帮你清肝火。肺火肺火这是因为当我们生活的环境气候变化非常剧烈...

  • 吃什么去火,春季健康养生去火有绝招

    吃什么去火,春季健康养生去火有绝招

    寒冬离去,春季盎然。春季带给我们的除了一片生机景象之外,剩下的也就只有天干物燥了。很多朋友在春季都容易上火,中医上讲:火乃由内而生。如何调理内里的火,才是最重要的。下面为您介绍春季吃什么去火。牛奶:解热毒去肝火很...

  • 什么水果去火,春季去火多吃8种水果

    什么水果去火,春季去火多吃8种水果

    您容易上火吗?您知道吃什么水果去火吗?那您知道去火的食物有哪些呢?今天呢就让小编来告诉您有关如何去火的知识,感兴趣的朋友们赶快来跟我一起学习学习吧。什么水果降火西瓜味甘性寒,有清热解暑,泻火除烦,开胃、助消化、利尿...

  • 四味去火秋季药膳 帮您去去秋天这把 火

    四味去火秋季药膳 帮您去去秋天这把 火

    北方的秋季气候干燥呗!有人口干舌燥,喝水也感不到滋润;有人鼻腔里像点了一把火,“烤”得干干的,一不小心还出血;有人喉咙也痒痒的,频频干咳;还有的人的嘴唇干裂、起皮......咋办?您别急,海慈医疗集团营养科副主任、青岛市...

  • 吃火锅的菜,秋季巧吃火锅不上火4大秘诀

    吃火锅的菜,秋季巧吃火锅不上火4大秘诀

    吃火锅要避免上火,主要是注意搭配。多搭配青菜、豆腐,适当选择饮料,慢慢吃,别贪麻、辣、烫,宁愿舍弃一时的口感痛快,也最好不食或少食辛辣,节制偏热的食物,可能就不会再上火。1、去火“三宝”不可少麻辣火锅让人又爱又恨,为避...

  • 上火怎么办,夏季根据体质选凉茶去火

    上火怎么办,夏季根据体质选凉茶去火

    经常熬夜会让身体上火,如何选择正确的方法去火呢?由于夏天偏热多湿的气候容易使人肠胃失调,再加上有的人嗜食辛辣、味重食物,难免会不同程度地出现上火、口舌生疮、咽喉肿痛、食欲不佳等症状。凉茶本是广东人的最爱,自古以...

  • 去火的食物有哪些,宝宝上火是什么原因引起的

    去火的食物有哪些,宝宝上火是什么原因引起的

    去火的食物有哪些1、西瓜性寒凉,民间又叫寒瓜。在炎热的暑天吃几块西瓜,既香甜可口,又清凉解渴。西瓜不仅能解暑止渴,而且营养十分丰富,含有人体所需的多种营养成分。夏天出现中暑、发热、心烦、口渴、尿少,或其他急性热病...

  • 饮食调理解决春季去火

    饮食调理解决春季去火

    “上火”是人体各器官不协调造成的,医学上称之为应激性疾病。由于春季气温不稳定、秋季早晚温差较大,人体不能保持新陈代谢的平衡和稳定,导致生理机能失调而致“上火”。通常,人们在“上火”之前并没有明显的症状,但发病后...

  • 小暑吃它,强心安神,清热去火,滋养补虚,舒服一个

    小暑吃它,强心安神,清热去火,滋养补虚,舒服一个

    2017/7/7小暑小暑,是24节气之第11个节气。暑,表示炎热的意思,小暑为小热,还不十分热。(但是已经很热了喂!)小暑是人体阳气最旺盛的时候,“春夏养阳”。小暑虽不是一年中最炎热的季节,但紧接着就是一年中最热的季节大暑,民间...

  • 去火的方法,推拿按摩推手搓臂可去火除烦

    去火的方法,推拿按摩推手搓臂可去火除烦

    推手搓臂可去火除烦吗?有些朋友已经出现失眠、烦躁、口腔溃疡、长疖肿等症状,其实这已经比较严重了,到了这个阶段,很容易伤及到心,中医认为“火性上扬”,火是向上发展的,因此身体的上半部多会出现以上诸多问题,现在需要换一种...

  • 如何按摩去火,按这八个穴位火气消

    如何按摩去火,按这八个穴位火气消

    【导读】如何按摩能去火?按摩是大家再熟悉不过的一种保健方法了,它对人体有着很多的保健功效。那么你知道如何用利用按摩去火吗?下面小编就来给大家讲讲如何按摩去火,按这八个穴位能让你火气全消哦!按摩去火八个点传统...

  • 夏天吃什么去火,夏季吃莲子去火养心

    夏天吃什么去火,夏季吃莲子去火养心

    夏季最宜养生八种食物,夏季吃什么对身体好呢?夏季,很多人最大的感觉就是喝水总是喝不够,总是感觉口干。其实这是因为夏季炎热的天气,让身体失水造成体内津液少。因此,夏季养生重在补水保津。1、莴苣通气莴苣含有大量植物纤...

  • 秋季养生要注意保暖去火

    秋季养生要注意保暖去火

    秋天的本质在一个“凉”字,俗称“秋凉”。正是这种气温渐低的“凉”,常常容易诱发出各种疾病,例如诱发哮喘、心绞痛、消化不良、胆绞痛、栓塞、中风等病症。秋天凉冷的气候常使人精神和情绪上出现波动,常表现为乏力,不愉快...

  • 清爽去火的《柠汁蜂蜜杏仁苦瓜》,颜色漂亮,酸酸

    清爽去火的《柠汁蜂蜜杏仁苦瓜》,颜色漂亮,酸酸

    今天我们做一个巨简单的凉菜,苦瓜拌杏仁,调料就是一点点的盐,一勺蜂蜜,挤半个鲜柠檬就好了,特别的提神开胃,而且杏仁越嚼越香,苦瓜咱们用一些小窍门把苦味多去掉一些,剩下的就只有清脆和爽口了。前天上了一个菜,由于时间有点紧...

  • 孕妇怎样去火快,孕妇上火是什么原因引起的

    孕妇怎样去火快,孕妇上火是什么原因引起的

    孕妇怎样去火快1、中医认为如果准妈妈上火的话则可多食用一些苦味食物像苦瓜,苦菜,芹菜等都是不错的选择。2、此外纤维含量多的食物也有助于孕妇体内毒素的排出更有利于准妈妈降火,比如说粗粮食品,各种新鲜的绿味蔬菜,红薯...

  • 去火的食物,春季败火喝绿豆莲子鸽子汤

    去火的食物,春季败火喝绿豆莲子鸽子汤

    春季容易上火,一般是肝火过量,今天这道绿豆莲子鸽子汤,具有安神、滋润、去火的功效,给节后的身体带来适当的调理。绿豆的清热解毒效果较佳,但较为寒凉,加入滋补的鸽肉,这款汤即使寒凉体质或体虚弱的人群都能食用。绿豆莲子鸽...

  • 清肺去火的夏季美食菜谱,真的很简单

    清肺去火的夏季美食菜谱,真的很简单

    |青笋炒木耳|莴笋抗过敏,爽口又排毒莴笋含丰富的维生素、钙、镁、膳食纤维等成分。日本研究发现,莴笋中的某种物质可以抵抗因过敏而引发的鼻炎,能够缓解过敏病人的痛苦。莴笋含有尼克酸,被认为是胰岛素的激活剂,糖尿病人适...

  • 去火的食物,夏天清热去火吃什么

    去火的食物,夏天清热去火吃什么

    夏季气温高热,不但热的我们发火,就连身体也跟着上火,嘴里起泡,脸上长痘……哎!这可怎么办啊?别愁眉苦脸了,听听小编如何教你去火。1、牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”,引起烦躁。其实,夏饮牛奶不仅不会“上火”,还能解...

  • 薏米的营养价值对老弱病者更为适宜

    薏米的营养价值对老弱病者更为适宜

    薏苡为禾本科一年生或多年生草本。以去除外壳和种皮的种仁入药。主产湖南、河北、江苏、福建等省。味甘、淡,性微寒。有健脾利湿、清热排脓功能。用于脾虚泄泻水肿脚气、白带、湿、关节疼痛、肠痈、肺痿等症。尚用于胃...

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