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  • 猪心的营养价值,百合猪心甜汤能够滋补润燥

    猪心的营养价值,百合猪心甜汤能够滋补润燥

    百合猪心甜汤猪心除了可以滋补润燥,养心安神还可以益脾止血,是一道真正的适合夏季饮用的甜品。材料猪心1个,干百合适量,白糖适量。1.猪心买回来后泡在清水中1小时,泡去血水。2.百合的处理比较特殊,需要把它洗干净以后再用温...

  • 秋天吃什么水果好,秋季要吃什么滋补水果

    秋天吃什么水果好,秋季要吃什么滋补水果

    秋季要滋养吃什么水果好?中医学认为,秋季燥气当令,为秋季的主气,称为“秋燥”。由于燥邪伤人,容易耗人津液,必现一派“燥象”:常见口干、唇干、鼻干、咽干、舌干少津、大便干结、皮肤干燥甚至皲裂等症。秋天是丰收的季节,诸多...

  • 处暑过后的食疗养生,女性要多食滋补佳品

    处暑过后的食疗养生,女性要多食滋补佳品

    想必大家都知道,在处暑的时候,我们的太阳会到达黄经150度,因此说往后就开始了处暑的节气。由于夏天炎热的暑气就此停止了,所以说北方的天气就会渐渐地变得凉爽起来,不过对于南方而言依旧会受到秋老虎的震慑,甚至还会时常出...

  • 枸杞可以每天都吃吗,一天吃几颗枸杞最合适

    枸杞可以每天都吃吗,一天吃几颗枸杞最合适

    枸杞,又称枸杞子、红耳坠,是茄科小灌木枸杞的成熟子实,既可作为坚果食用,又是一味功效卓著的传统中药材,自上而下就是滋补养人的上品,有延衰抗老的功效,的以又名“却老子”。春天枸杞的嫩茎梢及嫩叶称为枸杞头,既是一种蔬菜,也...

  • 炖鸡汤的做法大全,秋冬季节滋补身体的汤

    炖鸡汤的做法大全,秋冬季节滋补身体的汤

    灵芝鸡汤材料赤灵芝30克、淮山20克、杞子10克、桂元肉15克、陈皮1/4个、去核红枣数粒、罗汉果1/4个、鸡1只制作方法1.鸡去皮洗净,出水,备用。2.陈皮浸软去果瓤。3.锅中放适量的水,水滚后放入鸡及放入其它材料,煲1小时45分...

  • 墨鱼汤的做法,这样做墨鱼很滋补

    墨鱼汤的做法,这样做墨鱼很滋补

    墨鱼,是很多朋友们喜欢吃的,其营养价值也是很高,里面含有的脂肪含量要比猪肉得多,用墨鱼做汤更是很滋补的,里面还可以添加一些自己喜欢的食材。下面就为大家介绍墨鱼汤的做法。墨鱼汤的做法墨鱼汤很是鲜香,里面还可以搭配猪...

  • 肾虚怎么调理,夏季该吃啥滋补

    肾虚怎么调理,夏季该吃啥滋补

    女性肾虚应该怎么办呢?现在女性肾虚的也非常的多,那么女性肾虚如何滋补呢?夏季女性肾虚滋补吃什么呢?下面就边一起了解一下夏季女性肾虚滋补的食疗方法。肾虚的饮食:1、山药:为中医“上品”之药,除了具有补肺、健脾作用外,还...

  • 黄酒的功效与作用,冬季养生6大滋补冠军食物

    黄酒的功效与作用,冬季养生6大滋补冠军食物

    中国人讲究进补,冬季的到来,一波又一波的“秋补”风潮随之袭来。其实,“冬补”不只是吃货的狂欢季,除了“食补”以外,在这个时候,适当地喝点小酒对身体有很大的好处。《本草纲目》中说,黄酒是最理想的药引子,许多中药都以黄酒...

  • 夏季吃什么滋补不上火

    夏季吃什么滋补不上火

    夏季吃什么滋补不上火茯苓茯苓味甘、性平,入药有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神的作用,茯苓还能增强人体免疫功能,还有明显的抗肿瘤和护肝脏的功效。百合百合能入心经,性微寒,能清心除烦,宁心安神,用于热病后余热未消、神思恍...

  • 冬季如何食补,冬季五款汤水滋补身心

    冬季如何食补,冬季五款汤水滋补身心

    民间广泛流传“今冬进补,明年打虎”,“三九补一冬,来年无病痛”,因此冬季进补对女人来说非常重要,如果有特别的病痛,就在针对症状好好进补一番。炖品不仅能保持食物的原味,还能将营养大都融在汤水里,不会丢失。杜仲炖鸡的特点...

  • 冬天吃什么好,冬季四大滋补养生汤

    冬天吃什么好,冬季四大滋补养生汤

    冬季是养生的最好时节,冬季养生吃些什么好呢?气温骤降要进补,进补养生喝汤最适宜,冬季饮食的原则是以甘平为主,即多吃有清肝作用的食物,少食酸性食物。换季时节要注意均衡的营养,尤其是要多吃些富含维生素和高纤维素的蔬菜,小...

  • 产妇滋补红豆山药乌鸡汤

    产妇滋补红豆山药乌鸡汤

     生完小宝宝,产妇及需要喝汤滋补身本的,这个汤采用乌鸡做汤,配上红枣和山药,非常有温补益气,清汤美味,多喝汤可以下奶,让人气色红润,非常适合女性食用。【产妇滋补红豆山药乌鸡汤】主料:乌鸡1/3只、红豆1杯、红枣4粒、山药1根...

  • 螃蟹粥〡女性秋季润肤粥,美味滋补又养生

    螃蟹粥〡女性秋季润肤粥,美味滋补又养生

    如果你追求养生,那么在这个秋季我所推荐的就是一碗温热的粥了。稠粘绵密养胃还让你有饱腹感,是比较养生的,当然粥有甜咸,要说的是海鲜粥,这在南方比较常见,好在现在正是吃螃蟹的季节,那么就不妨说一下膏蟹粥。说一下用料,膏蟹...

  • 雪蛤的做法,这样吃最滋补身体

    雪蛤的做法,这样吃最滋补身体

    红枣炖雪蛤1、雪蛤放入小碗中,每天每份的量一克就够了。2、冷水泡发,泡十个小时以上,雪蛤泡发后会膨胀很大。将泡发好的雪蛤去掉筋膜,洗净放入锅中注入清水。3、放入红枣(掰开)两颗、冰糖数颗,放在小锅里煮,开锅后三分钟,关...

  • 山药薏米粥滋补良品!

    山药薏米粥滋补良品!

    粥是会被大多数人选择的一款流食,既然要喝粥何不喝一些有营养又实惠的呢,下面就为大家介绍一款山药薏米粥。一、山药薏米粥山药薏米粥是一道传统的汉族药膳。鲜甜绵软,有润肺清热、健脾益气的功效,对脾虚、食少纳呆、腹胀...

  • 鹅的做法,这样吃老少皆宜有很好的滋补功效

    鹅的做法,这样吃老少皆宜有很好的滋补功效

    焖鹅老少皆宜,对人提有很好的滋补功效,那么焖鹅怎么做好吃呢?大家一起来看看吧。做法一材料光鹅半只,芋仔几只,柱候酱,姜葱蒜适量。做法1、光鹅斩件飞水待用。鹅的做法2、起锅将姜葱蒜爆香,加入柱候酱炒香,放入飞过水的鹅肉...

  • 都说女人气血不足,那么调理滋补吃什么?(二)

    都说女人气血不足,那么调理滋补吃什么?(二)

    很多女性在日常生活中会忽视气血不足是件十分严重的事情,觉得气血不足没什么的,那这样的想法就错了。如果在长期不去调理好身体,那就会直接危害身体。那么到底女人气血不足是要怎么进行食补调理呢?紫葡萄是具有活气补血...

  • 鸡汤怎么炖好喝又营养,滋补汤品的炖煮诀窍

    鸡汤怎么炖好喝又营养,滋补汤品的炖煮诀窍

    鸡汤是滋补佳品,每个女生都懂得炖鸡汤,无非是将鸡肉和所有食材一锅煮。但是这样炖煮出来的鸡汤不一定都能够好喝,要保证鸡肉和鸡汤一样好吃,你需要知道这一些做鸡汤的小诀窍。一、挑选鸡肉你是不是经常会觉得炖出来的鸡肉...

  • 滋补养生,可使女人滋阴养肾的10大美食

    滋补养生,可使女人滋阴养肾的10大美食

    女性的肾功能状态对女性的青春美丽与健康往往具有更为重要的作用。女性由于一生中要经历经(月经)、带(白带)、胎(怀胎)、产(分娩)、乳(哺乳)等生理过程,加之生活、工作压力,更易使肾中精气不足。尤其是中年以后,女性身体机能开始减...

  • 吃什么可以美白,最滋补食物吃出桃花美人肌

    吃什么可以美白,最滋补食物吃出桃花美人肌

    最滋补食物有哪些?美白是每个女性都追求的护肤梦想,但是当前不少女性使尽了所有的美白护肤方案都对肌肤美白无济于事,有没有想过先不要责怪护肤产品的科技及成分对美白的效应,不妨先用日常饮食的食物中找原因。最滋补食物...

  • 滋补生发片的功效与作用和营养价值

    滋补生发片的功效与作用和营养价值

    ·产品名称:滋补生发片·产品分类:药品/中成药/肾系病症·英文名称:·批准文号:国药准字Z21021462·主要规格:·主要成份:当归,桑椹,女贞子等。·包装:90片/瓶·用途:滋补肝肾,益气养容,活络生发。用于脱发症。·用法:口服,一次6—8...

  • 9款中医滋补养生药膳,强身健体吃出来

    9款中医滋补养生药膳,强身健体吃出来

    1、骨头汤原料:脊椎骨1000克,棒子骨500克,适量清水。调味佐料:姜片、葱段、酱油、料酒、花椒、大料、桂皮、盐。制法:切记酱油要少放,以汤略显酱色即可。熬制时间为40-60分钟。骨头汤做好后,盛入小盆内,放入冰箱冷冻室储存,随...

  • 莲藕开胃清热滋补养性

    莲藕开胃清热滋补养性

    冬季因天气干燥、饮食过热常造成人体燥热上火,因此,一般情况冬季饮食养生常推荐一些清热润燥的食材,莲藕就是在秋冬干燥时节格外受宠的食物,今天食神教大家做一道麻辣凉拌藕片,不但香辣可口,还可清热润燥。主题:麻辣凉拌藕片...

  • 冬滋补菜,让女人滋阴又防燥

    冬滋补菜,让女人滋阴又防燥

    导读:冬意渐浓,防燥清润的身体调理工程也开始了,让美味的食物成为滋补的主角,不但获得味觉的愉悦更让身体获得能量,轻松度过季节更替。菊花紫薯凤尾虾口感:爽脆清甜,紫薯和虾的混合口感,更是别具风味功效。富含硒元素和花青素...

  • 滋补药材,葛根白芍解除三高困扰

    滋补药材,葛根白芍解除三高困扰

    俗话说“女养肝,男补肾”,这句话充分表明了男人补肾的重要性。饮食是补肾最主要的方法,我国古代很早就学会了通过食物补肾的的方法。青春期祛湿热茯苓、白茅根。青春期的男性最常出现的问题就是长痤疮,爱上火。有调查指出...