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  • 网红作家月入近四万,月收入秒杀都市白领

    网红作家月入近四万,月收入秒杀都市白领

    19岁大学生网红作家月入近四万,年纪轻轻初二成为网站签约作家,收入上万的他因此也帮自己家里买了一套房子,太厉害了。据悉,这名网红出生在武汉,据了解在四年级就已经开始写网文,收入从500元到2000、7000元,甚至上万,收入秒杀...

  • 夏季白领如何消除疲劳,简单瑜伽动作帮你提神

    夏季白领如何消除疲劳,简单瑜伽动作帮你提神

    现在的白领坐在办公桌前,目光凝视着电脑工作,时间久了身体就会变得僵硬,起初你只觉得是有点累、发困,但事实是长期下来会造成肌肉劳损,僵硬错位的肌肉对内脏器官造成压力,这样日积月累的疲劳会造成恶性循环,对身体造成重大伤...

  • 七夕卖花日入10万,赚到了白领一年的工资

    七夕卖花日入10万,赚到了白领一年的工资

    苏州一名小姑娘七夕卖花日入10万,四十小时不休卖6千枝花引关注。每逢“七夕节”到来,很多精明的商家都会绞尽脑汁来搞一套“七夕浪漫经济”的营销方案,各类促销优惠不断,一些独具特色和创意的购物活动也粉墨登场。8月28日...

  • 女白领12年前注射丰胸

    女白领12年前注射丰胸

    现在整容行业及其旺盛,很多爱美之人都喜欢整容来打扮自己,但也存在一个问题,如果整容不成功就会变残的节奏。近日,女白领12年前注射丰胸,如今这么多年了,隆胸手术过后的各种危机都出现。女白领12年前注射丰胸,乳房里的填充物...

  • 营养食谱,白领养生之小甜品大作为

    营养食谱,白领养生之小甜品大作为

    不少白领女性都害怕甜食会发胖,但是,当我们出现头晕、血糖低等症状,及时吃甜食能缓解症状,补充能量。小小甜食好处多,不妨也在我们的口袋准备几份吧!大脑每天需要100~150克的糖。但神经系统中含糖量很少,必须靠血液随时供给葡...

  • 女白领挖肉取虫,蜱虫来袭需谨慎

    女白领挖肉取虫,蜱虫来袭需谨慎

    蜱虫来袭你怎么看?夏季到来了,各种小虫子开始猖獗了,尤其是蜱虫,简直就是无孔不钻,现在还害得女白领婉柔取虫,多残忍!看来大家出门在外还是要多多注意的哦!夏天才刚开始,蜱虫就开始偷袭换上清凉装的市民。连日来,协和医院、...

  • 白领女性哪些习惯会加速衰老,七大坏习惯都是衰

    白领女性哪些习惯会加速衰老,七大坏习惯都是衰

    作为城市的一部分工作人群,亚健康成为这群人的最青睐的对象,那就是白领,尤其是女性,亚健康不仅会影响机体功能,还会加速衰老的来临,所以现在很多年轻女白领都面临早衰的问题,那么导致白领加速衰老的习惯有哪些呢?下面就来看看...

  • 健康饮食,白领养生补充六类营养食物

    健康饮食,白领养生补充六类营养食物

    白领工作时需要整天面对电脑,并久坐在椅子上。除了每日要忍受电脑的辐射外还要忍受眼睛疲劳带来的不适。这一系列问题危害着白领的身体健康,因此除了日常运动增强抵抗力之外,还需要适时的补充营养,针对不同的症状补充所需...

  • 强迫症的表现,都市白领强迫症患者的表现

    强迫症的表现,都市白领强迫症患者的表现

    随着科技的发展,越来越多的人过分依赖手机、电脑等通讯工具;看到别人写的文本,喜欢对号入座胡思乱想;深夜下班,继续打游戏、上网、看书,就是不愿意去睡觉,非要熬到凌晨一两点才上床;走到小区门口,突然怀疑家里门窗没锁好、煤气...

  • 白领熬夜第二天怎么补救,可以试试6种方法

    白领熬夜第二天怎么补救,可以试试6种方法

    白领熬夜第二天怎么补救按摩按摩百会穴通常在熬夜加班后,容易出现肌肉酸痛感,而且还容易头晕脑胀,对于这种情况可以按摩按摩头顶的百会穴,用木梳多梳梳头,或是用手指按摩按摩头皮约5分钟左右,都能通过刺激血液循环,改善脑部...

  • 三种方法缓解白领眼睛疲劳

    三种方法缓解白领眼睛疲劳

    据不完全统计,约有70%至80%的白领都存在视疲劳现象,办公室一族、IT白领和室内工作者通常是高发对象。视疲劳的直接后果便是导致慢性眼部炎症、眼睛发干、反射性眼泪增多,有时还会分泌一些粘液,严重的会眼睛发红、充血、视...

  • 助白领一族排毒的十种食物

    助白领一族排毒的十种食物

    及时排除体内的有害物质及过剩营养,保持体内清洁是身体健康的重要保障。10种食物助常用电脑的白领一族排毒。一、蜂蜜:味甘,性平,自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。蜂蜜富含维生素B、维生素D、维生素E、果糖、葡萄糖、...

  • 亚健康,白领上班族亚健康的食疗方

    亚健康,白领上班族亚健康的食疗方

    平时上班族们长时间工作压力大,再加上生活不规律和不合理的饮食,常常让自己处于亚健康的状态。药补不如食补,这时,不妨多多改善自己的饮食习惯,让自己有充足的营养来调整,也是一个不错的开始。失眠烦躁健忘时:多吃富含钙、磷...

  • 久坐的危害,久坐一身病每天必做4件事

    久坐的危害,久坐一身病每天必做4件事

    对于每天久坐不动的白领来说,最常见的不良症状就是眼睛模糊干涩、颈腰椎酸痛、腿部麻木沉重。对此,有专家提醒,长期久坐、伏案工作中的人,只要在工作中学会自我保健,就能有效赶走这些不适。一、眨眼紧眨双眼数次,然后使双侧...

  • 趴着睡觉为什么会打嗝,白领健康午休的小窍门

    趴着睡觉为什么会打嗝,白领健康午休的小窍门

    趴着睡觉为什么会打嗝很多白领由于中午时间匆忙,大多数都是在吃完饭后不久,就草草地趴在桌子上休息,而有些人则会出现打嗝的情况,那么,趴着睡觉为什么会打嗝?趴着睡觉时,我们的脊椎两侧的软组织是处于一个较为紧张的状态,脊椎...

  • 盘点,白领心理问题对号入座

    盘点,白领心理问题对号入座

    心理问题,不再局限于个别的人,而是一个局部性的问题,尤其是白领的问题尤为突出,我们应该怎么把握呢?据有关部门调查估算,全国有心理障碍者佔总人口的10左右,城市中有25的人存在显性或隐性心理危机,而白领是其中相当突出的人群...

  • 女人如何减压养生,减压操有助于白领健康

    女人如何减压养生,减压操有助于白领健康

    随着社会的发展,养肾话题备受人们关注。尤其对于那些白领来说,养生更是关键。白领的工作需要长期面对电脑、长期坐在办公室里办公。因此,白领由于职业特性而容易患上一些腰脊的疾病。那女人如何养生?现在让小编介绍减压操...

  • 白领人士离不开这些营养元素

    白领人士离不开这些营养元素

    ①维生素E。维生素E是预防疾病,提高免疫力最有力的武器。可以降低胆固醇,防止血小板在动脉内集结,清除体内杂质,防止白内障。富含维生素E的食物有杏仁、花生和山核桃。②维生素B6。这种人体不可缺少的营养成分对增强免疫...

  • 白领预防疲劳这样做

    白领预防疲劳这样做

    当您总是感到疲劳,且经充足睡眠后仍不能消除这种疲劳时,一种被称为慢性疲劳综合征的现代病可能已在您身上悄然发生。这种现代病在当今快节奏高效率的生活中是较常见的,以慢性持久或反复发作的脑力和体力疲劳为主要特征。...

  • 上班族如何提神,白领解乏提神的七大方法

    上班族如何提神,白领解乏提神的七大方法

    夏天快要到了,天气闷热,待在办公室的你一定不知不觉就会开始打瞌睡,特别是午后。那么我们该如何让自己提振精神,避开昏睡高峰期呢?不管你是因为什么原因的昏睡,都可以试着用以下的方法获得舒解或放松。1、拳头按压释放疲惫...

  • 养生保健,白领如何避免错误坐姿引发疾病

    养生保健,白领如何避免错误坐姿引发疾病

    小编前些日子腰疼让医生检查,结果是坐骨神经痛引发的腰疼,原来是坐出来的病。现在更多的数据显示,“坐”其实是会致命的!每天多坐1小时,6年后将增加11%的死亡风险。现代不少上班族1天中会久坐8小时,甚至更长时间,除了会提高...

  • 提神醒脑的方法,上班族解乏提神的七大方法

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    夏天快要到了,天气闷热,待在办公室的你一定不知不觉就会开始打瞌睡,特别是午后。那么我们该如何让自己提振精神,避开昏睡高峰期呢?不管你是因为什么原因的昏睡,都可以试着用以下的方法获得舒解或放松。1、拳头按压释放疲惫...

  • 白领女性如何缓解腰痛

    白领女性如何缓解腰痛

    现代的白领女性都是属于长期坐在电脑前工作的人群,而且一坐就是一整天,常常都会引起腰痛的现象,那么有什么办法可以缓解吗?接下来小编就介绍几个方法吧。适当的按摩其实对于长期坐在办公桌前,腰部的损伤是巨大的,而且还有...

  • 怕冷是什么原因,白领怕冷究竟是为什么

    怕冷是什么原因,白领怕冷究竟是为什么

    白领族经常待在办公室里,感觉到手脚冰凉,抵抗力也跟着下降。为什么会那么的怕冷呢?到底怎么抗寒呢?下面就来具体的了解一下。一、人们“扛冻”能力为何下降?人们怕冷一则缘于气温骤降,二则缘于身体的御寒能力越来越差了。现...

  • 靠抓蛐蛐月赚六万,月收入秒杀都市白领

    靠抓蛐蛐月赚六万,月收入秒杀都市白领

    在河南一带,到现在还有许多小贩以靠抓蛐蛐来赚钱,他们每年都会在最热的夏天时候,在田间小心翼翼的抓蛐蛐,也就是蟋蟀,然后将优质的蛐蛐卖给一些玩家,甚至卖了一个好价钱,而董瑞印就是其中一个,据说他可以靠抓蛐蛐月赚六万元。...

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