游泳可提高婴儿的抗病能力,增强免疫力
专家研究证明:0~2岁婴儿坚持每天游泳适当时间能促进婴儿的健康成长和发育,增强免疫力,提高婴儿抗病能力。
神经系统:
婴儿经常游泳,能有效促进婴儿大脑和神经系统的发育,激发婴儿潜能,为提高儿童智商、情商打下良好的基础。
消化系统:
新生儿游泳,能够促使胎便早排出,生理性黄疸早消退,营养早吸收,生理性体重下降早恢复。婴儿经常游泳,运动量增加,婴儿体力消耗大,宝宝营养增加,胃肠蠕动增加,宝宝体重增加优于同龄婴儿。
呼吸系统:
婴儿经常游泳,为宝宝提供一个自然、安全的运动方式,坚持一段时间之后,宝宝的胸廓发育和肺活量的提高明显优于同龄婴儿。
循环系统:
婴儿经常游泳,使全身肌肉的耗氧量增加,由于水对外周静脉的压迫,有效促进了血液的循环,提高了宝宝的心脏功能。
肌肉、骨骼系统:
新生儿游泳,能够使婴儿在宫内蜷曲的肌肉、关节、韧带发育,宝宝身高增长,有利于宝宝体格健康。
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一天喝多少水比较合适,多喝水会伤害到肾脏不
水是人体不可缺少的物质。喝水是每个人每天都需要做的事情。很多人认为喝水是最常见的事情,却不知道喝水也有很多讲究。会因为缺水而对身体造成伤害。如果喝太多水,很容易引起水中毒。所以大家对每天喝多少水有一个大致的了解,在喝水的时候也要注意水温不能太高。...
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14节从头到脚的体态纠正分享,你感兴趣吗?
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怎样消除老年斑,这五个方法消灭皮肤上的黑点点
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