尿酸高就一定是痛风吗?专家,满足这6个症状的人
很多人认为尿酸高就是痛风,其实不一定的,高尿酸是痛风的生化标志,但高尿酸血症不一定引起痛风。通俗来讲就是痛风的一个重要因素就是尿酸高,而尿酸高的人约只有10%的人会引起痛风。
由此可见,高尿酸也并不是很可怕,不少高尿酸血症患者可终身不出现痛风性关节炎的症状,称之为无症状高尿酸血症,而部分痛风患者痛风发作时血尿酸水平也可正常。
那这是不是说尿酸高就无关紧要了,也不是的,如果一个人的体内尿酸值超出一定的范围值,还是有一定的健康风险的。尿酸浓度高出正常范围(男性或绝经后女性血尿酸>420μmol/L,女性血尿酸>350μmol/L)。
警惕高尿酸伴的这些症状,即可诊断为痛风。
(1)经常急性关节炎发作
(2)患病关节皮肤暗红色
(3)第一跖趾关节疼痛肿胀
(4)关节处有可疑痛风石结晶
(5)患有高尿酸血症
(6)线示骨皮质下囊肿不伴骨质侵蚀
痛风是无法根治的,但是可以预防痛风发作,一般痛风长期发展下去,会形成一粒粒的痛风石,引起关节骨质侵蚀缺损及周围组织纤维化,使关节发生僵硬畸形、活动受限,所以痛风病是一个漫长而又痛苦的疾病。
预防痛风发作,首先得降低尿酸,减少高嘌呤食物的摄入,促进尿酸代谢的排泄。
预防痛风的最佳食物:菊苣、栀子、葛根、桑叶、百合
经过中医辨证用将5种材料结合做成的配方菊苣栀子茶能有效控制痛风病情,降低尿酸,让痛风不再发作。
配方做法:菊苣、栀子、葛根、桑叶、百合,各5g,煎水饮用(材料取晒干烘熟最佳)。每天3次,趁温热饮用。
温馨提示:现在有很多假的配方都是直接用一颗颗的拿来泡,这样效果是泡不出来的,而文中说到的配方都是通过原材料粉碎过之后,能是药效更容易挥发出来。
此方最早见于《千金要方》,后来根据临床经验做了增减,此为增减方。菊苣栀子茶能促进尿酸代谢,降低体内尿酸含量,进而控制痛风病情。其中菊苣清热解毒,利尿消肿,所含的化学成分菊苣酸、菊苣根多酚还有降低尿酸和三酰甘油的作用。其余材料在临床中常被用于痛风治疗,是治疗中医辨证中常用药物。
另外饮食要遵循“三低一高”
低嘌呤饮食,可使血尿酸生成减少;
低热量摄入以消除超重或肥胖;
低盐饮食;
大量饮水。
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