每天一杯养生茶之豆麦茶
健康养生1.29W
配方:黑豆、浮小麦各50克,莲子、黑枣各7个,冰糖少许。
泡法:将药材洗净后以1000毫升沸水冲泡,盖闷10分钟,或煮5〜10分钟,滤渣后加冰糖调味,代茶饮用。
功效:交通心肾。
备注:适用于心肾不交引起的虚烦不眠,夜寐盗汗,神疲乏力,记忆力减退,健忘等症。
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新鲜竹笋的做法与禁忌,这些常识一定要明白
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提个醒:吃土豆时不能和它同食,吃了就是没病找病,影响身体健康
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缩肛运动有什么好处,(这五个好处预防痔疮提高性能力)
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脸上长斑是因为什么原因引起的,这五个因素要改善治疗好
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