预防口腔溃疡,夏季预防口腔溃疡的常识
夏天来临了,口腔溃疡的出现使你不能在去甜品店品味又色又香的甜品了;不能在运动过后吃上一口冰凉的西瓜了;不能好好的享受一顿野餐了。为了预防口腔溃疡,就得跟着小编一起来了解夏季预防口腔溃疡的小常识。
一、口腔疾病没有季节性
很多人将最近高发的口腔溃疡、口腔异味等口腔疾病归罪于“夏天天气太热”,对此,口腔疾病其实并没有季节性,而是各个季节都会发生,因为发生口腔疾病主要是因为机体代谢不好所致。
之所以人们认为夏季高发口腔疾病,原因在于随着盛夏的到来,很多人的饮食不合理,许多人喜欢喝冰镇冷饮、吃冰镇瓜果、辛辣烧烤等,强烈的刺激往往会引发一系列的口腔问题。另外,生活不规律、体质差、维生素C和锌缺乏者也易得口腔疾病。
夏季很多人爱吃偏凉的食物,如凉拌菜、冰镇西瓜、冰镇啤酒、冰镇饮料等,尤其是一些脾虚的患者,因为体内有内热,更爱吃冰镇或凉的食物,但这种做法会导致原来的体虚更为严重,因此导致口腔疾病高发。患有高血压、高血脂、长期习惯性便秘、排泄不好的人都需要注意这个问题。
三、长期口腔异味需就医
很少人会因为口腔出现异味而去医院就诊,但事实上,因为口腔异味在人际交往中遭遇尴尬的却大有人在。
一部分口臭是由于口腔环境或口腔疾病引起的,口腔不洁、菌斑,牙石、牙垢的堆积是造成口臭最直接的原因。患有慢性牙龈炎和牙周炎的患者,由于牙龈肿胀、出血、牙周袋溢脓、口腔卫生状况很差,牙齿上堆积的菌斑、牙石和牙垢在细菌及微生物的作用下,腐化发酵腐败分解,产生难闻的气味。如果口腔中存在没有拔除的龋齿、残根、残冠、不良修复体等,易积存食物残渣和污垢,其口腔内容易滋生细菌,尤其是厌氧菌,其分解产生出了硫化物,发出腐败的味道,而产生口臭。不过,这种口腔异味是单纯性的口腔疾病引起,因此比较容易治疗。
其实造成口腔异味的情况有很多,但如果不注意日常生活习惯,会增加这种异味的产生和持续。如吸烟、饮酒、喝咖啡以及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品,或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人,也易发生口臭,但这种口臭属于表面性口臭。另外,节食减肥,因病不能进食,或老年人的唾液腺功能降低、妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少,有利于口腔中厌氧菌生长,也会出现口臭的情况。
吃完漱口、嚼口香糖等都是临时消除口腔异味的方法,如果长期有口腔异味的患者,最好去医院检查。
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