性生活对女性有哪些好处
女性有哪些好处?说起性生活,很多女性朋友可能都羞于启齿,但是性生活不仅仅能是欲望的一种满足,更是健康的保证环节,下面就跟着小编一起来看看性生活的好处吧。
说起性生活,很多女性朋友可能都羞于启齿,但是性生活不仅仅能是欲望的一种满足,更是健康的保证环节,下面就跟着小编一起来看看性生活的好处吧。
1.帮助延寿
适当的性爱可以帮助人的生理和心理上得到满足,有着美满的生活想比来说,会更加长寿。
2.促进雌性激素
有着规律的性生活,可以保持良好的血液循环系统,促进雌性激素的分泌,使得卵巢的生理功能变得更强,还可以推迟更年期哦。
3.治疗睡眠
性生活可以促进人体释放内啡肽,内啡肽是促进睡眠的一种激素,性爱之后,可以很好的帮助睡眠。
4.有效的减肥
30分钟的性爱就可以燃烧200卡路里,能让人轻轻松松地减去多余脂肪,保持苗条、诱人的好身材。
5.减少疼痛
性生活可以刺激大脑的中枢神经系统,从中可以分泌一种胺多酚的激素,这对于疼痛的缓解有着相当大的作用。
6.有助于阴道杀毒
精液是良好的阴道清洁剂,有助于阴道的杀毒,所以适当的性生活能给女性避免一些妇科疾病。
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