善待你身边的抑郁症患者,他们是病了而不是在作
很多人谈起抑郁症,似乎都觉得是患者们自己作出来的。然而抑郁症作为精神障碍的一大类疾病,有外源性和内源性两种可能。抑郁症同时是一种功能性的疾病,通常实验室检查可有尿(五羟色胺)派出减少及脑脊液五羟色胺含量减低的情况。所以至少不应该说抑郁症患者是吃多了撑的没事干,自己找事了。
抑郁症患者很多时候是由于过多的负面刺激引起的,虽然每个人都有着负面情绪,但是抑郁症患者可能天生对于负向情绪的感知比较敏感。很多时候他们的情绪会忍不住地滑向负向,或自卑或心理缺失,总是觉得自己做的不好认为自己活着就是累赘。抑郁症患者的生活是一团黑暗的,就像有的抑郁症患者口述,说自己从小内心就住着一只小怪物,这只小怪物它灰灰的,像一团烟雾。随着时间的推移,这只小怪物长大再长大,蚕食着他的梦想,他的快乐和他的美好,他变得阴暗,不开心,甚至想和这只小怪物同归于尽。抑郁症患者难道没有努力,难道他们希望抑郁吗?谁不是天生希望快乐无忧无虑,难道希望活在无尽的痛苦中。
抑郁症患者就像是住在玻璃器皿里的蝴蝶,明明外面是阳光明媚,明明似乎触手可及,可是他们就是打不碎那层薄薄的玻璃。甚至他们都不知道有这一层玻璃在阻隔他们和外面地快乐。而你冲着他们大吼大叫,让他们出来感受这快乐。他们隔着玻璃听不懂你在说什么,只看得见你张牙舞爪的表情,他们以为你不满,只会更害怕地抱紧自己感受那份深深的绝望。他们也挺喜欢外面啊。
所以,请给抑郁症患者多一些的耐心,他们真的不是作不是故意要把自己过程可怜可悲的样子,我们要温柔地引导,让他们能够敲开那层玻璃自愿到外头来。我们给的应该是耐心而不是责备。
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