偏方 芹菜泡脚巧降血压 推荐老年人使用
据李时珍《本草纲目》记载,芹菜性凉,功能清热利尿、解毒消肿、消渴润肠。现代药理研究发现,食用足够量的芹菜有很好的降血压、降血糖、降血脂、清肠通便和消除自由基、抑制细菌、防癌抑癌等功能。其降压有效成分主要是芹菜中饱含的丁基苯酞类物质,能镇静,舒张血管平滑肌,调节体内心脑肾等脏器供血量与周围动脉间阻力平衡,防治毛细血管硬肿,溶解沉积于动脉卜的胆固醇、甘油三酯,恢复血管弹性,缓解小动脉痉挛,减少组织对小动脉的压力,改善微循环,从而降低血压。
药方:芹菜50克。加4升水煎煮取水,先熏后浸足,每天一次。血压偏高时每天2次,1 剂可用2-3次,10天为1疗程。无论原发性或继发性高血压都适合用。
桑叶性味甘、寒,具有滋阴补血、疏风散热、益肝通气、降压利尿、清肝明目等功效。现代研究证明,桑叶具有抗应激、增强机体耐力、降血糖、降血压与胆固醇、抗癌等功能。桑枝味苦,性平,功能祛风通络,利关节,行水气。主治风湿痹痛、四肢拘挛、脚气浮肿等病症。现代药理研究发现,桑枝有显著降压作用。
中医辨证认为,多数中老年高血压足肝肾不足、虚阳上亢所致,前述药物平刖:熄风,活血通络,能起到很好的降压作用,而且已经得到普遍认同。煎水泡脚不仅使药物通过足踝部毛细血管网吸收入血,而且能扩张下肢循环,引血下行,减轻脑血管痉挛和脑部充血,从而降低血压。
-
如何缓解夏季打盹,多吃瓜果梨桃绿色蔬菜
夏天不但易犯困,而且天热导致的脾胃虚弱容易厌食,多吃瓜果梨桃可以缓解这种情况。夏天人的阳气充盈于肌表,内脏气血减少,胃肠功能减弱,人容易犯困、食欲不振,患肠胃疾病的人也比较多。要缓解上述问题,则要调理脾胃,保证气血充足。要健脾胃,除了多喝水补充出汗多造成的津...
-
醋的作用与功效,用醋泡脚有什么好处
醋的作用与功效有哪些?醋的用途很广,我们可以用来美容,还可以用来杀菌,也可以用来做调料。那么你知道用醋来泡脚有什么好处吗?下面就一起来看看醋泡脚有什么作用吧!揭秘食醋泡脚的5个好处1、强身健体中医认为,足是人之根,具有重要治疗价值的反射区就多达75个,经常用醋泡...
-
艾灸的方法,艾灸盒的使用方法及特点
使用艾条艾灸时,如果采用手持艾条的方法施灸,每个穴位都要人为地操作,很多我们够不着的位置就会需要别人的帮忙。这样一来,像颈椎病或后背的穴位,我们就不能自己操作,如果长时间艾灸,一直用手举着,是件很费时间也很劳累的事情。为了把复杂问题简单化,最好的办法就是借助...
-
如何治疗男性不育,中医针灸有显著的效果
中医针灸治疗男性不育的疗效怎么样?针灸是中国传统医学宝库中的一支奇葩,无论何种精液异常引起的不育症,在治疗过程中应禁烟、酒、少饮茶、咖啡、可乐及葱、蒜等刺激之物,同时配合药物治疗可增加疗效。(1)、无精子症:①取关元、气海、命门、肾俞、足三里,隔姜灸,针用补...