夏日解暑热烦渴,5个小偏方既清热又解馋
夏天太阳光照时间被延长,地面的温度接近40度,人在外面很容易就中暑,那么得中暑后饮食方面要注意什么?又应该吃些什么来调理身子呢?今天为大家搜集了五个解暑小偏方。
1、绿豆丝瓜花解暑
方剂:绿豆60克,鲜丝瓜花8朵。
制作法:用清水一大碗,先煮绿豆至熟,然后捞出豆,再加入丝瓜花煮沸。温服汤汁。
功效:清热,解暑。治夏季气温酷热引起的中暑。
夏日解暑热烦渴 5个小偏方既清热又解馋
2、红糖绿豆沙解暑祛热毒
方剂:绿豆100克,红糖25克。
制作法:将绿豆煮烂,用勺在锅中捣碎如泥,再以文火煮至无汤,加红糖调味即成。
功效:清热解毒。治小儿暑热生疮疔。夏季炎热时小儿常食用有解暑清热,除烦解渴之功用。
3、海带冬瓜豆瓣汤消暑利尿
方剂:浸发海带100克,冬瓜500克,去皮蚕豆瓣100克,香油及盐适量。
制作法:将海带和蚕豆瓣一起下锅,用香油煸炒一下,然后添加500克清水,加盖烧煮,待蚕豆煮熟时,再把冬瓜和盐一并放入,继续烧至冬瓜九成熟,即可停火出锅。
功效:消暑利尿。治中暑头昏、头痛、烦渴。
4、冬瓜汁解暑热烦渴
方剂:鲜冬瓜一个。
制作法:将冬瓜洗净,切成碎块,打成汁。
功效:消暑,清热,除烦。制中暑后烦躁不安、口渴、尿黄,有清热利尿之作用。
5、扁荷粥用于解暑
方剂:白扁豆50克,冰糖30克,鲜荷叶1小张,大米50克。
制作法:先用清水把白米洗净,浸泡。锅内加水三碗煮白扁豆,水沸后下白米小火煎煮,待扁豆已黏软,放入冰糖及洗净的鲜荷叶,再煮20分钟即成。
功效:消暑解热,和胃厚肠,止泄泻。
-
口腔溃疡的治疗方法,对付溃疡要辨色用药
很多人嘴里起溃疡多是因为“上火”了,可怎么用去火药却大有学问。口腔溃疡分为虚火和实火两类型用好了可以加快伤口愈合,不对症吃药只会使溃疡越来越重。这里介绍一个简单辨别虚火和实火的方法:那就是看溃疡的颜色。黄色溃疡用牛黄解毒丸实火型口腔溃疡来势凶猛,常...
-
淤血体质吃什么,推荐几款活血化瘀的食谱
淤血体质不分男女,很多人都不知道淤血体质吃什么?吃什么食物可以活血化瘀?下面就为大家推荐几款活血化瘀的食谱。一、茜草猪脚汤妇女产后给BB喂哺人奶,能使BB身体健康成长,并可促使母亲身体复元。要喂哺人奶,需要有健康体魄,才能有足够乳汁喂哺BB.产后体弱,血气不足的...
-
五脏火吃什么好,五脏去火就这么吃
【导读】五脏火吃什么好?五脏六腑是人体一大器官,那么,五脏火吃什么好,哪些食物吃了能去五脏火。一起和6681小编来看看五脏火吃什么好及对应的去火食疗方介绍吧!五脏火吃什么好一、喝莲子汤去心火心火常表现为五心烦热、咽干、口燥、口舌生疮等症。中医有心在地为...
-
经络活血,不同手指痛提示脏腑健康
中医认为,五个手指的指尖各有经穴,分别对应不同的内脏。从小手指开始,将指甲根部捏住,然后用力压并转动,如果指尖感到特别疼痛,表示与此经穴相关的脏器可能有问题。通过中医按摩养生疗法,可起到防病祛病、养生保健的功效。拇指疼痛:拇指中的少商经穴,与肺息息相关。如肺...