孕妇吸烟易使胎儿早产
吸烟的孕妇在妊娠期内出现胎盘早期剥离及出血等并发症风险,较正常产妇高一至两倍,即使孕妇本人不吸烟,但若常吸入二手烟,对健康亦百害无一利。
香烟由大量有毒物质合成,当中除包括尼古丁外,尚有氢氰酸、氨、一氧化碳、二氧化碳、芳香族化合物及焦油等,这些有毒物质被孕妇吸入后,会令血氧含量降低,使胎盘供血量减少,因而令婴儿出生时体重过轻,早产风险亦较高,更可能令孕妇胎水不足,使腹中胎儿生长空间减少,造成胎儿器官发育不全及养分不足,故婴儿体重过低的比率,是一般妇女的两倍。有吸烟习惯的妇女,心肺功能较弱,分娩时易体力不支,可能须剖腹产子。
释出四千种化学物
婴儿即使顺利出生,其学习能力及整体健康亦会受影响,包括容易患上各类高危疾病,这类婴儿的猝死率也较高。研究发现吸烟孕妇的胎儿出现发育障碍 、 畸形等机率,是不吸烟个案的二点五倍。
不少妇女知道吸烟对自身及胎儿的祸害,虽想戒烟,却常有错觉以为既已有吸烟习惯,对胎儿的伤害早已造成,难以改变。医学界认为吸烟虽对整个妊娠期都带来遗害,但若能及早及即时戒掉,孕妇与胎儿均能即时受益,减低上述的风险。
伴侣如有吸烟习惯,也应立即戒烟,否则只会如同挑战孕妇的定力。即使孕妇下定决心不吸烟,但伴侣喷出的二手烟,同样有损胎儿健康。香烟燃烧时产生多达四千种化学物质,当中混合有毒物质,随空气飘散。这类二手烟分为「主流烟」(吸烟者直接呼出的烟雾)及「支流烟」(香烟燃点时散发的烟雾),两类二手烟对孕妇及胎儿的毒害均极之严重。
-
春季家常菜,适合春季的几款家常菜谱
春季既是一个阳气生发的季节,同时也容易上火、需要滋阴的季节,因此,春季养生要遵循营养均衡、清淡解火、滋阴补阳的原则。以下介绍几款春季食谱,希望大家都能够在春季吃的美味、活得健康。竹笋炒肉大家都说“春后竹笋,”在春季,竹笋多发,是春季的当季蔬菜,竹笋是发物,又...
-
孕妇禁忌水果一览表,这些水果千万不要多吃哦
孕妇能吃西瓜吗?到了夏天,西瓜成了人们消暑美食之一,很多孕妈也是馋的直流口水。西瓜是鲜果中含水分最高的品种之一,不仅生津止渴,营养丰富,而且有很高的药用价值。可是不少孕妈对能不能吃西瓜非常谨慎,对于孕妇能不能西瓜吗这个问题有不少争议。孕妇可以吃西瓜吗?西...
-
孕妇食谱,女性孕期应注意的饮食
人的个体差异在胎儿期就已显露出来,有的老实文静,有的活泼好动,这既与先天神经类型有关,也与胎内外环境有关。正常情况下胎动多是好事,不但告诉佻胎儿发育正常,而且也预示着出生后孩子的抓,握,爬,坐等各种动作将发展较快,但必须注意,孕妇的情绪过分紧张,极度疲劳,腹部的过重...
-
哪些孕妇保健操比较有效,教你六招
进入孕期的准妈妈们一定要加强锻炼,提升自己和胎儿的免疫力,也为了分娩的时候更加轻松,产后恢复更加容易,所以准妈妈们快来和小编一起看看适合孕妇做的保健操吧,和宝宝一起运动起来。1、提肛运动孕妇站在开阔的地带,吸气,臀部发力向上收紧维持五到十秒,然后呼气,慢慢放...