教你學會看痘痘位置及其原因
痘痘位置
痘痘位置
【痘痘位置】:額頭
【對應臟腑】:肝臟
【原因】:如果你的額頭總長大粒痘痘,那說明你的肝臟已經積累了過多毒素,不規律的生活、晝夜顛倒、長時間熬夜都會讓肝臟不能在正常時間(夜裏10點~12點)工作,毒素就會積累下來。
【解決方法】晚10點按時上牀睡覺,讓身體進入休眠狀態。哪怕睡不着,就是放鬆狀態下也有利於肝臟排毒工作。
養心鍛鍊應注意“三適”:
適時,時間最好安排在清晨或傍晚天氣涼爽時;適量,提倡輕鬆運動,時間控制在20~30分鐘左右,強度適當減小;適地,儘量到戶外運動,選擇公園、湖邊、庭院等陰涼通風的地方。應注意勞逸結合、適當休息,養成早睡早起的習慣,睡眠充足,特別是要儘量改變多思多慮的生活習慣,尋找一種適合自己的放鬆心情、舒緩壓力的方式。
【痘痘位置】:鼻翼兩側
痘痘位置
【對應臟腑】:心
【原因】:巨大的工作壓力,緊張的生活節奏,使我們的“心絃”一直緊繃,得不到放鬆。心血不暢,日久化熱,熱聚於鼻旁,沒有出路,就只有就地“生根發芽”了。
【解決方法】:適當地調整心態,放慢生活節奏。
【痘痘位置】:口脣四周
【對應臟腑】:對應臟器爲腸胃,提示胃中有熱,胃火旺盛。
【原因】:工作節奏緊張,三餐的進食時間不規律,且飢飽無度。味道過重,正是這些食物把溼和熱帶到了胃中,使得面部的相應區域出現小痘痘。
上面是關於痘痘位置的相關資訊,看完後都大概瞭解了吧!血不暢,日久化熱,熱聚於鼻旁,沒有出路,就只有就地“生根發芽”了。如果還想了解其他方面的知識,那就關注我們吧!
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