嘴脣乾裂可塗食用油
爲什麼嘴脣會乾裂?人體的嘴脣周圍一圈發紅的區域叫“脣紅緣”,它的溼潤全靠局部豐富的毛細血管和少量發育不全的皮脂腺來維持。特別是秋季溼度小、風沙大,人體黏膜血液循環差,如果新鮮蔬菜吃得少,人體維生素B2、維生素A攝入量不足,就會幹燥開裂。
有些愛美女性因爲害怕塗潤脣膏會引起依賴,所以不抹脣膏,這樣一來嘴脣會更加乾燥,怎麼辦呢?其實,脣膏對保護脣部面板是有益的,只有對脣膏過敏的人要慎用。
其他護脣方法。除了選擇脣膏外,還可以塗些食用油,如橄油、豆油等。多吃含維生素A、B、C的食物,也可以預防和緩解嘴脣乾裂的問題,比較適合的富含維生素A的食物有肉類、蘿蔔;富含維生素B的有穀類,如大米、小米等;蔬菜水果裏則維生素C含量比較多。千萬不要用舌頭舔,也不要用手撕。必要的可以塗抹些清熱解毒的藥膏或是激素類藥膏。
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