老是長痘痘怎麼辦,關鍵要做好這幾項工作
很多愛美的姑娘們都有長痘的煩惱,尤其是不停地長痘真是急skr人了!的確,一顆痘痘技能毀了姑娘們的盛世美顏,何況不停長的痘痘呢。想要祛痘,首先要明白痘痘是怎麼來的,之後對症下藥才能解決問題。
一般來說,痘痘是因爲面板水油不平衡,毛孔堵塞,然後面板發生炎症導致肌膚髮紅髮腫,那麼祛痘就要注意面板補水和清潔,保持毛孔的正常狀態了。還有平時飲食和睡眠方面不注意的話也很容易長痘痘,要特別注意養成良好的生活習慣。
首先我們講講清潔方面,平時卸妝和洗臉一定要仔細,白天的灰塵、細菌、汗液和化妝品都附在我們臉上,如果清潔不到位相當於不卸妝睡覺,這是多麼可怕的事。洗臉洗乾淨了纔不會有髒東西堵塞毛孔,毛孔才能正常的呼吸,同時吸收那些昂貴的護膚品,否則就是在浪費錢啊。不過要注意不能過度清潔,否則會刺激面板產生更多的油脂。
在飲食方面儘量避免高糖高油和很刺激的食物,這些食物吃多了也容易長痘痘。還有睡眠,睡眠質量好的人往往會有很好的肌膚狀態。同樣的,保持愉悅的心情也有利於保護面板,減少長痘。
最後,很多姑娘都喜歡用着那個手去直接擠痘痘,這是很錯誤的做法。手上帶有大量的細菌,用手擠痘痘會讓細菌進入傷口從而加重炎症。正確的做法是用專門的痤瘡針擠出痘痘,然後再用薰衣草精華或茶樹精油塗抹。長痘不可怕,要知道正確的解決做法呀。
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