不同部位青春痘,保養手段各不同
①額頭:舒緩情緒,降心火
額頭經常長痘痘的人心火較旺,血液循環有問題,可能是由於壓力過大、勞心傷神所致。常喝蓮子湯可去心火,用不去芯的蓮子,加冰糖適量,煮熟後吃蓮子喝湯。
②鼻頭痘:清熱解毒,去胃火
鼻頭及鼻周經常長痘痘,通常是由於胃火大、消化系統異常所致,應該少吃冷飲和甜食,並且不要吃得太油膩,讓腸胃保持清爽。
③下巴痘::調養身體,防便祕
下巴長痘痘,通常是內分泌失調、便祕或女性經期到來的前兆,此類MM要保持生活規律,儘量在晚上11點前睡覺,以促進面板新陳代謝。多吃些富含維生素B的食物如瘦肉、蛋類、豆製品,以及粗纖維的食物如芹菜、海帶、紫菜等。
此外,保持良好的心理狀態也很關鍵,千萬不能因爲長了青春痘,就心情鬱悶,以免引起神經內分泌紊亂,使臉上的痘痘更來勢洶洶。
溫馨提示:
不要隨意用手擠壓青春痘,用手擠壓容易引起炎症擴散,讓青春痘更嚴重,甚至留下疤痕。額頭愛長痘痘的美女最好不要留劉海,以防細菌滋生引發痘痘。
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