本來夏天高高興興,卻總有人告訴這不能吃那也不能吃?
本來夏天雖然氣溫比較高,天氣也比較熱,但是你覺得在夏天可以吃一些屬於夏天的美味食物,也是可以高高興興的,但是你的身邊卻會總是有一些人一直在破壞你的好心情,會一直去告訴你這個不能吃,那個不能吃,不然吃了會變胖,吃了會怎麼樣的巴拉巴拉。。。
所以可能你的好心情可能就一下子沒有掉了,而且覺得可能又要在這個夏天“苟且偷生”,忍辱負重的趕緊去度過這個又熱又無愛的季節;但是今天小編要告訴你一些好消息,其實有的東西你還是可以吃的,可以放心的吃;
比如說,可能很多人告訴你夏天冷飲喝多容易胖?
其實這個可能不是真的,而且需要去看你喝的是哪一種的冷飲,就拿一個例子來說明,如果只有1塊錢的冷飲帶有的熱量是很難去比5塊錢的冷飲帶有的熱量還要高的,考慮到成本問題,很多時候越是便宜的冷飲可能更多的成分就是水,而不是一些脂肪和熱量;
而這樣的道理是等同於雪糕這樣的食物的,所以愛吃雪糕的女性朋友們,你們懂的;
比如說,可能很多人告訴灌一瓶冰啤比得上你吃兩碗飯?
這樣的說法可能也是嚇你的,先不說啤酒的熱量到底是不是那麼恐怖,首先對於米飯帶有的能量就沒有被很好的正視。一瓶瓶酒可能只是相當於半碗米飯的熱量,而如果說到其他能量物質,啤酒要去和米飯這種食物來比,啤酒簡直就是渣渣,哪一樣指數含量都是遠不如米飯的。因此,對於啤酒這種夏天的暢快飲品,其實你不必那麼的拘束。
總的來說,其實你的夏天生活並不是那麼苦逼的,這樣的兩種食物你都可以去更大膽的盡情享用。
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