如何清除牙垢
紅糖刷牙。先取適量紅糖放進口中,含15分鐘左右,使全口牙齒均浸泡在糖液中,再用較硬實的牙刷反覆刷二三分鐘,然後用淡鹽水刷牙一二分鐘,每日早晚各1次,連續1周可除......
1、草莓+小蘇打。將草莓碾成糊狀,與小蘇打(發酵粉)充分混合,用一個柔軟的牙刷將混合物均勻塗在牙齒表面,5分鐘後用牙膏將混合物刷掉,然後漱口。
2、食醋漱口。取食醋口含,在口腔鼓漱但不吐,口含二三分鐘再吐出,再用牙刷刷洗,最後用溫水漱口。或在刷牙時,在牙膏上滴兩滴食醋刷牙,堅持一段即可清除牙垢。
3、紅糖刷牙。先取適量紅糖放進口中,含15分鐘左右,使全口牙齒均浸泡在糖液中,再用較硬實的牙刷反覆刷二三分鐘,然後用淡鹽水刷牙一二分鐘,每日早晚各1次,連續1周可除。
4、白礬刷牙。將白礬50克研成粉末,每次用牙刷沾一些刷牙,每日2次,可除黃色牙垢。
5、烏賊骨刷牙。取烏賊骨50克研成細末,摻入牙膏內刷牙,每日2次,可除黑色牙垢。
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怎麼解決失眠,(你知道心因性失眠的可怕嗎)
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