秋燥時節狂喝西瓜汁,一男子急送院
近日氣溫未降,一名男性上班族幾乎天天喝西瓜汁,喝出了問題,咳嗽、面板嚴重過敏;中醫師指出,瓜類偏寒,現在已進入秋季,應少吃爲妙。
醫生表示,最近空氣溼度減少,體內水份不足,夏季儲存在體內的熱量不易散發,形成虛火,致抵抗力變弱,門診罹患面板幹癢、心血管疾病等「秋燥症」者明顯增加兩三成。
「燥易傷肺」,吳明珠表示,秋季空氣乾燥,體內暑溼未祛,肺、面板及大腸首當其衝,以致出現口乾舌燥、脣幹、喉嚨幹癢、咳嗽等呼吸系統問題,以及面板乾裂、心血管疾病及大便乾結等四大秋燥症症狀。如本身有鼻子過敏者,過敏情況會加劇不適,此時,如果常攝取偏涼食物,症狀更爲惡化。
例如前述男性上班族體質偏虛,夏天飲用涼飲,身體還能夠負荷,但立秋後仍舊飲用西瓜汁等涼品,雖可解渴,但體質更虛以致過敏。
秋燥時節應以「清補」爲主,可食用潤肺潤燥、酸甜多汁及通利腸道的蔬果,像胡蘿蔔、冬瓜、菇類、蜂蜜、奇異果、梨子、柑橘,但果療前應先認清體質。
-
胎位不正怎麼糾正,五種方法糾正胎位
胎位不正怎麼糾正胎位不正怎麼糾正方法一:做膝胸臥位來糾正,每天早晚各1次,每次做l5分鐘,連續做1周,每週檢查一次看胎位是否轉正。其姿勢是,在硬板牀上,胸膝着牀,臀部擡高,大腿和牀垂直,胸部要儘量接近牀面,注意做前要空腹、鬆開褲帶。方法二:用艾條炙兩小腳趾胛跟部外側的...
-
清肺潤腸益處多,黑瓜子的營養價值介紹
在日常生活中,黑瓜子是我們經常見到的,也是大家非常喜歡吃的一種零食。黑瓜子的營養價值也是非常高的,富含脂肪酸、蛋白質、維生素B和維生素E等營養素,具有利肺、潤腸、健胃、止血等功效。下面小編就爲大家來詳細介紹一下,感興趣的朋友們可以看看。黑瓜子的營養價值...
-
熬夜的危害,(深層剖析熬夜帶來的後果)
有時候一天下來進入夜晚到入睡時,玩手機玩着玩着一不小心就是幾個小時,不知不覺就熬夜了;或者手機玩着玩着就不捨得睡覺了,抱着手機刷到兩三點再緩緩睡去。久而久之,熬夜給身體帶來的一系列反應都會顯露。一起來看看熬夜是如何侵入我們的身體的!一、熬夜傷肝我們正...
-
高價有機食品造假,誰一次一次傷了國人的心
時下,在各大超市內高價售賣的有機食品深受消費者歡迎。不乏消費者認爲,最貴的就是最好的。然而,若問及如何確保有機食品的質量,卻罕有消費者可以說得上來。濟南一家超市裏拍攝的“有機食品”。有機蜂蜜每公斤358元、有機豬肉每公斤160元、有機雜糧每盒(268克)268元...