女性食用桔梗有什麼功效,煮粥可以排毒止咳
桔梗是一種菜品,也可以入藥。在韓國拌飯中我們經常它的身影,經常吃會習慣它的口感。它對於女性養陰有很好的功效,藥性溫和。體質溼熱、經常咳嗽的女生可以在平時吃一點,能夠有很好的清涼祛痰功效。
桔梗在重要理論中有四個作用,治療咽喉腫痛、鼻塞、膈氣、肺熱。我們一般使用的是它的根部,味道稍微有一點苦。在挑選桔梗的時候,要選擇那一些白淨、條狀均勻的品相,說明它的品質是比較好的。它有三種使用方式,新鮮的桔梗可以用來做菜,口感柔軟鮮嫩。曬乾炒制之後就可以泡茶入藥,是日常很好清潤食材。
女生咽喉不適,胸悶有口臭,寒熱而舌苔厚,有黃色痰吐不盡的症狀。可以每天喝甘桔茶。將等量的桔梗和甘草沖洗過一遍之後用開水泡開,等待十分鐘茶水顏色變濃的時候,就可以應用了。每天喝一點甘桔茶可以解緩肺熱,溫和喉嚨,嘴巴溫潤生津。但是這種茶飲不適合孕婦,需要審慎服用。
桔梗用來做米粥的口感也很好,它具有滋陰養肺的功效,可以讓女性口齒生津、排水解毒。用泡過的薏仁、梗米和它一起煮,有條件的話還可以加上杏仁。熬成濃粥添上少糖使用,口感綿密,一天吃兩次,口氣都會變得清爽起來。這一款具有非常好的保健功效,當女性有咳嗽和痰的時候食用,可以減輕病情。但是原本體質偏寒的人就不適合使用了。
不同病症桔梗需要和不同的藥材配合,比如同菊花可接觸風熱,同紫蘇解除的是風寒,同甘草針對的是喉嚨沙啞,女性需要在醫囑的安排下服用效果纔會更好。
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