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  • 失眠怎麼辦,治療失眠的6個小偏方

    失眠怎麼辦,治療失眠的6個小偏方

    很多人都有失眠的經歷,如果失眠的時間不長的話,因爲生活上變化引起的話,我們不需要治療,但是如果超過三週的話,我麼就要治療了。患上失眠症,主要有三類原因(1)老年人失眠症,因爲上了年紀,多靜少動,體質上多陰少陽,晚上不能睡是...

  • 邊吃飯邊喝水的危害到底有多大

    邊吃飯邊喝水的危害到底有多大

    很多人喜歡在吃飯的時候旁邊放着一杯水或者飲料,其實一邊吃飯一邊喝水是非常不好的習慣,應該及時改正。吃飯時喝水的壞處1、影響咀嚼2、飲水之後,食物透過更少的咀嚼就可以進入食道。很多快速吃東西的比賽,選手都會透過大...

  • 眼藥水開啟後能用多久,眼藥水怎麼滴

    眼藥水開啟後能用多久,眼藥水怎麼滴

    在很多人看來,眼藥水開瓶後,只要沒過保質期,沒出現沉澱,就還能用。其實,眼藥水包裝上的保質期通常指未開瓶使用的情況,一般爲1~3年。一旦開封使用,4周後若未用完,就應立即丟棄。眼藥水開啟後會接觸空氣,被細菌感染,爲...

  • 花粉過敏怎麼辦,傳統治療花粉過敏的弊端

    花粉過敏怎麼辦,傳統治療花粉過敏的弊端

    很多人以爲花粉過敏是小事,不會對身體產生什麼惡劣影響,這種掉以輕心的思想是大錯特錯的。這裏要告訴大家的是,花粉過敏不採取及時治療,長期拖延不治,很容易惡化爲慢性哮喘、鼻咽炎、結膜炎、肺炎等呼吸系統疾病,嚴重的導致...

  • 這個動作很多人可能都有,其實危害很大

    這個動作很多人可能都有,其實危害很大

    可能很多人生活中都有摳鼻子的習慣,因爲有的時候覺得這是一件非常舒服的事情;也有時候是因爲形成了習慣,一時之間難以改得過來;但是其實摳鼻子這件小事可能確實會對你的健康造成威脅的,尤其是你的鼻子,可能會導致一些鼻腔...

  • 怎樣挑選新鮮的肉餡,選購肉餡的注意事項

    怎樣挑選新鮮的肉餡,選購肉餡的注意事項

    家裏做菜要用到肉餡時,最好是自己動手加工,但很多人爲了圖方便,直接從商家購買現成的肉餡。這時就需要留心了,因爲絞好的肉餡,既不知道使用的原料和加工的場所是否符合衛生要求,也不清楚加工時間的長短,很難保證肉餡安全,所以...

  • 經常吃臘肉會致癌嗎,臘肉吃多了好不好

    經常吃臘肉會致癌嗎,臘肉吃多了好不好

    每年臘月,都有很多人購買或者自己熏製臘肉。與醃肉相比,相信很多人的都會選擇臘肉,因爲臘肉的防腐能力強,儲存時間久,並增添特有的風味。但是常吃臘肉是否會致癌呢?臘肉,十里不同味,四鄰亦有別,但縱使出處有天涯之隔,好的臘肉都...

  • 洗澡這件事雖然平常,不過很多人都有這些洗澡誤區

    洗澡這件事雖然平常,不過很多人都有這些洗澡誤區

    洗澡可能是一件非常普通的事情,也可能是你認爲的家常便飯,經常都會做的事情,但是可能很多時候如果對於這樣的一件事情你沒有很好的去做好,或者有的時候養成了錯誤的習慣,那麼可能你會發現你的身體越來越差。舉個例子來說,是...

  • 雞蛋的存放時間,雞蛋能存放多久

    雞蛋的存放時間,雞蛋能存放多久

    市場中售賣雞蛋一般都存放在室溫下,外殼細菌有可能穿過蛋殼及蛋膜,滲入蛋內,存放時間越久,蛋內的細菌就越多。這種雞蛋可能帶有李斯特菌、沙門氏菌、金黃色葡萄球菌等致病菌,除導致腸胃炎外,也可能引發其他嚴重疾病。所以大...

  • 預防廚房煤氣管道油污的辦法

    預防廚房煤氣管道油污的辦法

    使用管道煤氣的樓房用戶都會遇到這種情況:粘附在煤氣管道上的油污既厚又很難清除。現介紹一個預防辦法:先將煤氣管上鑽進的油污進行一次徹底的清除,然後用廢掛曆裁成的紙條(5釐米)左右寬,順着煤氣管纏滿,這樣不僅美觀大方,而...

  • 家庭餐具也有使用壽命,家庭餐具多久換一次

    家庭餐具也有使用壽命,家庭餐具多久換一次

    家用餐具有陶瓷、塑料、金屬等材料製品。在顏色設計上很有特點,能與不同色調的家居環境相適應,年輕的夫婦可以選購一套色彩明快的餐具,它可以給您的生活增添一份溫馨和浪漫。很多人認爲餐具只要能用就沒必要換,其實餐具也...

  • 鴨肉怎麼做好吃,鴨肉的烹飪小技巧

    鴨肉怎麼做好吃,鴨肉的烹飪小技巧

    鴨是爲餐桌上的上乘餚饌,也是人們進補的優良食品。鴨肉的營養價值與雞肉相仿。據分析鴨肉所含B族維生素和維生素E較其他肉類多,能有效抵抗腳氣病,神經炎和多種炎症,還能抗衰老。鴨肉中含有較爲豐富的煙酸,它是構成人體內兩...

  • 如何辨別豬耳朵的真假,怎樣分辨人造豬耳朵

    如何辨別豬耳朵的真假,怎樣分辨人造豬耳朵

    豬耳很有營養,並且口感非常好,很多人用豬耳朵當下酒菜,尤其是當涼菜吃的“滷豬耳”,吃到嘴裏是又柔韌又脆,味道鮮香不膩,且富含膠質。豬耳含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等,具有補虛損、健脾胃的功效,適用...

  • 吃快餐有什麼壞處,怎樣吃快餐才健康

    吃快餐有什麼壞處,怎樣吃快餐才健康

    很多人因爲工作忙,圖方便省時間,就選擇吃快餐,而且快餐的味道也不錯,別看滿街快餐店總是人滿爲患,但是,快餐的原料可能傷害到我們的健康,因此,快餐還是少吃爲好。西班牙科學家研究表明,食用快餐容易引起人們內心煩悶,而且數據顯...

  • 微波爐能蒸米飯嗎,如何用微波爐蒸米飯

    微波爐能蒸米飯嗎,如何用微波爐蒸米飯

    很多人問到用微波爐能蒸米飯嗎?其實用微波爐一樣可以蒸出鬆軟可口的白米飯,而且,用微波爐做飯時間短,不僅方便快捷還省電節能。尤其適合單身人士和人口不多的家庭。用微波爐做飯實際上非常簡單,只要掌握好一些小技巧,就可以...

  • 酸辣湯怎麼做好吃,酸辣湯的做法

    酸辣湯怎麼做好吃,酸辣湯的做法

    酸辣湯屬於湘菜菜譜。其特點是酸、辣、鹹、鮮、香。用肉絲、豆腐、冬筍等料經清湯煮制而成。飯後飲用,有醒酒去膩,助消化的作用。所以很多人在沒有太大食慾的時候會想念酸辣湯的美味。下面教大家自制酸辣湯的方法。酸辣...

  • 各種烹飪鍋具的使用技巧,廚房烹飪鍋具的使用小常識

    各種烹飪鍋具的使用技巧,廚房烹飪鍋具的使用小常識

    正如我們穿衣穿鞋,需要合身合腳一樣,做飯選鍋也要搭配得當,才能做出健康美味。專家提醒主婦,要選擇合適的鍋,做合適的菜。下面我們就來看看日常烹飪時的選鍋常識吧。各種烹飪鍋具的使用技巧-廚房烹飪鍋具的使用小常識鐵鍋:...

  • 赤小豆是紅豆嗎,赤小豆和紅豆的區別

    赤小豆是紅豆嗎,赤小豆和紅豆的區別

    紅豆跟赤小豆有什麼區別?紅豆是什麼樣的?赤小豆是什麼樣子的?很多人分不清楚紅豆和赤小豆這兩種豆子,因爲兩種豆子都是暗紅色的。其實赤小豆和紅豆的區別還是很明顯的,雖然顏色相同,但是形狀上還是有很大區別的,赤小豆是扁身...

  • 夏季養生,女性朋友夏天的飲食禁忌

    夏季養生,女性朋友夏天的飲食禁忌

    初夏已至,每逢這個時候女性特別要注意夏季養生,這樣才能保證你的健康。在女性夏季養生的過程中,很多人都會走進以下幾個飲食誤區,爲了自己的身體健康,女性朋友應該多加註意。那麼,在夏季的時候女性朋友們在飲食的時候都有哪...

  • 很多人開始透過跑步健身,但是有注意這點嗎

    很多人開始透過跑步健身,但是有注意這點嗎

    天氣變得熱了之後,可能又開始很多人會在平時工作之餘的時間裏進行跑步健身;但是在跑步的過程中可能每個人都要注意一些問題,不然有的時候可能你的跑步不僅不會起到健身作用,還會導致你的身體出現不適,甚至影響你的身體健...

  • 羊肉怎麼去羶味,羊肉去羶味的方法妙招

    羊肉怎麼去羶味,羊肉去羶味的方法妙招

    羊肉地道營養價值極高,性溫熱,能夠滋陰補氣、開胃健力,但羊肉中有一股羶味,相信很多人不喜歡聞羊肉中的羶氣,難以接受。羊肉怎麼去羶味?羊肉去羶味的方法妙招營養價值極高的羊肉,性溫熱,能夠滋陰補氣、開胃健力,在《本草綱目》...

  • 麻辣燙怎麼吃最有營養,麻辣燙的健康吃法

    麻辣燙怎麼吃最有營養,麻辣燙的健康吃法

    麻辣燙是很多人都愛吃的街頭小吃,由於含油脂量大,曾被列入垃圾食品之列,那麼麻辣燙怎麼吃最營養呢?有些人認爲麻辣燙是一種不健康的食物,或許更多地是因爲它出身卑微,價錢低廉,擔心其安全特性。實際上,能夠在食品安全方面把好...

  • 刺梨是名副其實的VC之王

    刺梨是名副其實的VC之王

    應該會有很多人聽別人說過或者是自己也吃過木梨子,可是你們對它有所瞭解嗎?其實從營養學的角度上講,其木梨子是山中的叫法,它也被人稱之爲刺梨。大家要知道它的VC含量可是比柑橘、獼猴桃還要高,爲柑橘的50倍,爲獼猴桃的10...

  • 如何選購健康的巧克力,什麼樣的巧克力最好

    如何選購健康的巧克力,什麼樣的巧克力最好

    巧克力是很多女性的最愛,你知道什麼樣的巧克力較健康嗎?專家告訴我們,可可原漿含量越高,糖分越低,其他添加成分含量越少,則保護心臟的健康效應越好。這樣的巧克力顏色黑褐,質地較粗,味道偏於苦澀,甜味很淡。此外,加工方式也會影...

  • 夏季吃什麼食物排毒效果最好,夏季排毒的食物有哪些

    夏季吃什麼食物排毒效果最好,夏季排毒的食物有哪些

    夏季悶熱的天氣使各種病毒、細菌開始活躍,還會透過各種渠道進入人體,那麼適合夏季排毒的食物有哪些呢?夏季吃什麼食物排毒效果最好?1、蜂蜜蜂蜜富含維生素B、維生素D、維生素E、果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖、優質蛋白質、...

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