有關功效的精選知識

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山楂茶水降血脂，普及山楂茶水的功效與作用

山楂營養價值不要小瞧小小的山楂果，它們幾乎擁有水果所能含有的所有營養成分。1、每100克鮮山楂果肉含有：維生素C89毫克(在水果中僅次於鮮棗、獼猴桃而居第三位);山楂糕維生素B2含量比蘋果高5倍(與香蕉相當，並列水果首位...
金銀花的功效與作用，女性用金銀花泡水喝的功效

金銀花的功效與作用還是可以達到養生目的的，尤其是它的清熱作用是非常強的，所以對於一些身體燥熱、經常會上火的小夥伴們來說就可以拿來降火。那麼除了可以降火，金銀花的功效與作用還有哪些呢?接下來就讓我們一起來了解...
南瓜小米粥的功效與作用，孕婦可以吃小米南瓜粥嗎

小米南瓜粥的功效小米養胃、安神，南瓜可以保護胃部粘膜，更有促進腸胃蠕動的功效，二者結合，不僅能維持胃部功能的正常執行，還能保護胃部不受其他食品的刺激，適合胃潰瘍等胃病患者。另外，還能促進膽汁分泌，幫助人體對食物的消化...
雞樅菌的功效與作用及食用方法，雞樅菌的營養價值

中醫認爲雞樅菌性甘味寒，有健脾益氣，開胃提神，止痛消腫之功效，是治療痔瘡的極理想食物。現代醫學發現，雞縱除對痔瘡有特效外，還能預防腸癌、降低血壓、增強人體免疫力，是防治久泄不止、食慾不振、水腫不適的理想佳品，同時也是...
黑枸杞的正確吃法，黑枸杞的功效與作用

黑枸杞子既然如此珍貴，那麼我們的正確吃法到底如何呢，一般我們可以直接用黑枸杞子來做出燉品，例如燉雞，但是我們食用最爲簡單最爲養生的方法當然是黑枸杞子泡水喝就好，因爲這樣更能讓人吸收黑枸杞子的精華。我們通常的吃法...
鯉魚的功效作用與食療應用

鯉魚的功效與作用魚類含有豐富的多鏈脂肪酸，具有降低膽固醇，預防動脈硬化和冠心病的作用。鯉魚的脂肪多爲不飽和脂肪酸（如EPA和DHA組成），是人體必須的脂肪酸，鯉魚的鉀含量較高，可防治低鉀血癥，增加肌肉強度。鯉魚性平、味甘，具...
龜苓膏的功效及作用，龜苓膏吃多了小心加重痛經

鷹嘴龜是名貴的中藥，土茯苓則可去溼。除這兩種主藥外，再配以生地、蒲公英、銀花等藥效加強。龜苓膏呈黑色，微帶透明。它最早產於廣西梧州，是以鷹嘴龜和土茯苓爲主要原料，再加入甘草、紅棗、桑葉、金銀花、蜂蜜、菊花等，經過...
四類人羣別吃西瓜，西瓜的功效與作用是什麼

四類人羣別吃西瓜一是感冒患者。無論是風寒感冒還是風熱感冒，其初期都屬於表症，應採用使病邪從表而解的發散辦法來治療。中醫認爲，無論是風寒感冒還是風熱感冒，在感冒初期吃西瓜，相當於服用清內熱的藥物，這樣會引邪入內，使感...
薺菜的功效與作用，這樣吃它營養不流失

什麼是薺菜薺菜(學名：Capsellabursa-pastoris)，十字花科，薺菜屬植物，一、二年生草本植物。又名護生草、稻根子草、地菜、小雞草、地米菜、菱閘菜、花紫菜等，地方上叫香薺，北方也叫白花菜、黑心菜，瑤家叫禾杆菜″，河南、...
豆豉的功效作用與食療應用

豆豉的功效與作用豆豉味苦、性寒。入肺經；胃經；心經；膀胱經；小腸經；三焦經。具有發汗解表、清熱透疹、寬中除煩、宣鬱解毒之效，可治感冒頭痛、兩腳疼冷、胸悶煩嘔、傷寒寒熱及食物中毒等病症。豆豉食療應用1、盜汗不止：豆鼓1...
枸杞子泡茶有什麼好處，分析枸杞子的功效與禁忌

枸杞子泡茶能滋肝腎之陰，爲平補腎精肝血之品。治療精血不足所致的視力減退、內障目昏、頭暈目眩、腰膝痠軟、遺精滑泄、耳聾、牙齒鬆動、鬚髮早白、失眠多夢以及肝腎陰虛，潮熱盜汗、消渴等證的方中，都頗爲常用。可單用，或...
艾草的功效與作用，艾蒿拔火罐更有價值

艾草是一種多年生草本植物，分佈於亞洲及歐洲地區。一般用於鍼灸術的“灸”。所謂鍼灸其實分成兩個部分。“針”就是拿針刺穴道，而“灸”就是拿艾草點燃之後去薰、燙穴道，穴道受熱固然有刺激，但並不是任何紙或草點燃了都能...
胡蘿蔔汁的功效，胡蘿蔔汁什麼時候喝最好

胡蘿蔔汁的作用1、波蘭民間一直廣泛採用胡蘿蔔治病。每天空腹飲用1/4杯新鮮胡蘿蔔汁，連續堅持7～10天，可驅除人體中的蟯蟲等寄生蟲;哺乳期婦女堅持每天晚上都食用燒熟的胡蘿蔔可以增加乳汁的分泌;患前列腺疾病的男性每天...
紅糖煮雞蛋的功效，別到時候後悔沒有多吃哦

紅糖煮雞蛋對婦女月經順暢有很好的幫助,可讓身體溫暖,增加能量,活絡氣血,加快血液循環,月經也會排得較爲順暢.經後若感覺精神差,氣色不好,可以在每天中餐前,喝一杯濃度約20%的紅糖水。不適症狀較重時則可在晚餐前再加...
蘋果汁的功效與作用，吃蘋果的16個好處

可以說蘋果是一種多功能的而且最具體營養的水果，當然蘋果汁也不例外。每天吃一個蘋果，不但具有通便的功效而且還具有美容的效果。將蘋果壓成蘋果汁來喝更方便，口味會更好。我們來看看蘋果汁的功效與作用有哪些?蘋果汁會...
紅棗枸杞茶的功效，紅棗如何泡更好喝

紅棗枸杞茶泡製方法用料:紅棗(用去核的比較方便),枸杞，冰糖做法：非常簡單1)先將紅棗和枸杞分別洗淨，略泡一下。2)將泡過的紅棗和枸杞放入攪拌機，加適量水撐成紅棗枸杞混合汁。3)用濾網濾去果肉渣。4)將紅棗枸杞汁加冰糖，加...
韭菜的功效作用與食療應用

韭菜的功效與作用韭菜味甘辛，性溫。具有溫陽提神，健胃止嘔，下氣散血，止濁斂精等功效。適用於肝腎陰虛盜汗、遺尿、尿頻、陽痿、陽強、遺精，夢遺、噎隔、反胃，下痢、腹痛，婦女月經病、痛經、經漏、帶下以及跌打損傷、吐血、鼻...
人蔘果的功效與作用，理想食療保健水果！

我們這裏所說的人蔘果可不是人蔘，大家看過西遊記裏的唐僧師徒偷吃人蔘果的吧，它不是人蔘結的果子，而是另外的水果，那麼人蔘果有什麼功效與作用呢？下面我們一起來了解一下人蔘果的功效與作用！人蔘果的功效與作用有哪些？從前，人...
瑜伽的好處，黑泥瑜伽神祕塑身功效

黑泥瑜伽，想必大家沒有聽過。瑜伽達人告訴小編，黑泥瑜伽可以促進血液循環，柔化因缺少運動而僵硬的肌肉和筋骨，令我們更容易練習各種瑜珈動作。黑泥瑜伽冥想可以使人輕鬆平躺在黑泥中，因爲黑泥有一定的承受力。在高溫環境裏...
黑木耳的功效與作用以及營養價值

在富有民族特色的中國菜譜裏，黑木耳有它的舉足輕重的一席之地。它色黑褐，質柔軟，味鮮美，形似人耳，可素可葷，宜食宜藥，營養豐富，不但爲中國菜餚大添風味，而且能養血駐顏，祛病延年。黑木耳屬野生食用菌，爲木耳科植物木耳的子實體。...
海帶冬瓜湯的四大做法，海帶冬瓜湯的功效

海帶含有豐富的碳水化合物、較少的蛋白質和脂肪。海帶與菠菜、油菜相比，除含維生素C外，其粗蛋白、糖、鈣、鐵的含量均高出幾倍至幾十倍。海帶是一種含碘量很高的海藻。養殖海帶一般含碘3%～冬瓜是一種藥食兼用的蔬菜，具有...
羊肉不能和什麼一起吃，揭祕羊肉的功效與作用

羊肉不能和什麼一起吃1、醋。許多人吃羊肉時喜歡配食醋作爲調味品，吃起來更加爽口，其實是不合理的。醋中含蛋白質、糖、維生素、醋酸及多種有機酸，性溫，宜與寒性食物搭配，與熱性的羊肉不適宜。2、茶。因爲羊肉中含有豐富的...
墨斗魚（烏賊）的功效作用與食療應用

墨魚的功效與作用墨魚亦稱烏賊魚、墨斗魚、目魚等。墨魚具有養血、通經、催乳、補脾、益腎、滋陰、調經、止帶之功效；用於治療婦女經血不調、水腫、溼痹、痔瘡、腳氣等症。墨魚含有碳水化合物和維生素A、B族維生素及鈣...
蔓越莓是什麼，蔓越莓營養價值及12大功效

蔓越莓可利尿解毒，常用於風溼、痛風;其果實可止痛，治痢疾。還能抗氧化，抗衰老，預防老年癡呆，保護心血管等功效。禁忌人羣：脾胃久虛者少食。適宜人羣：一般人羣均可食用。蔓越莓爲杜鵑花科越橘屬常綠灌木，抗寒性強，主要生長於北...
香菜煮水的功效有哪些，香菜煮水還能祛斑

香菜煮水的功效香菜作爲一種提味蔬菜被人熟知，有些人喜歡它，有些人卻非常討厭它。但無論如何，香菜的價值和功效是不容忽視的。拿香菜煮水，也有多種好處。因爲香菜有發表透疹的功效，能夠將人體的毒邪發出來。具體而言，香菜煮...