治療關節痛的偏方推薦給大家
1.穿山甲緩解關節痛
穿山甲15克,當歸9克,川芎6克,羌獨 活6克,防風6克,威靈仙9克。然後將這些藥放在一起,用水浸泡,全部泡透大概需要 40分鐘,泡透之後開大火煮沸,煮沸後再轉換成文火,文火狀態下再次沸騰後即可。像很多中藥一樣,此方也要經歷重複煎煮的過程。按照上述方法重新煎煮一次之後,把兩次的 藥合爲一處,每次飯後服用一小碗,每天一碗即可。
2.川烏粥緩解關節痛
材料:生川烏頭約5克,粳米50克,薑汁約10滴,蜂蜜適量。
關節痛
做法:把川烏頭搗碎,研爲極細粉末。先煮粳米,粥快成時加入川烏末,改用小火慢 煎,待熟後加入薑汁及蜂蜜,攪勻,稍煮即可
3.白芍桃仁粥緩解關節痛
材料:白芍20克,桃仁15克,_60克。
做法:將白芍水煎取液,約500毫升;再把桃仁去皮尖,搗爛如泥,加水研汁,去渣;
用二味汁液同粳米煮爲稀粥,即可食用。
4.風溼性關節炎簡單的外治法
1).熱水泡澡或泡腳。
風溼性關節炎患者,在401左右的熱水中泡澡,會感覺身體 完全放鬆,壓迫隨之減少,疼痛也可獲得緩解。也可以在晚上用熱水泡個腳,水溫同樣在40弋左右即可,但熱水應能浸至踝關節以上,時間在15分鐘左右,以促進下肢血液循環。
關節痛
2).藥酒浴。
飲辣椒酒,並用淸潔棉球蘸酒擦抹患病關節,至發紅、發熱爲止,每日2次。
3).關節保健操。
放鬆頸部,頭向上下運動;慢慢向左右轉動;向兩側屈,耳朵儘量貼向肩部。肩關節向前後、左右、上下各方向活動一次,做圓形運動;雙手握在一起放在頭 後,雙肘儘量向後拉。手腕上下、左右活動。雙腿自然站立,分別向前、後、左、右活動膝關節,踝關節、趾關節。
人在老化的過程中,關節骨不斷的磨損,當關節骨磨損到一定程度的時候人就會出現關節痛的情況,那麼大家知道關節痛怎麼辦嗎?上文小編給大家講述了緩解關節痛的方法,希望對大家有所幫助。
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