冰糖雪梨的做法,教你做止咳冰糖雪梨水發揮它的功效與作用
雪梨是可以直接吃的,同時也是可以將它製作成冰糖雪梨,這樣也是可以有效止咳的。尤其是對於孩子們來說,這樣的做法對於孩子們來說是更好消化的,具有一定的止咳效果。那麼冰糖雪梨的做法應該怎麼做呢?要如何製作纔可以發揮它的功效呢?接下來就讓我們一起來了解一下吧。
一、冰糖雪梨
做法一
1、首先將雪梨清洗乾淨,然後去皮去核;
2、鍋中放入適量的水,接下來放入雪梨,加入少許的冰糖,蓋上蓋子用小火煮;
3、煮好之後可以加入3~5粒枸杞進去,然後蓋上蓋子燜五分鐘左右就可以了。
做法二
1、準備雪梨,然後再準備一些冰糖;
2、將雪梨的核和表皮去除,然後切成塊放入到鍋中,加入適量的水,煮開之後就可以將它們倒入到一個容器中;
3、加入少許的冰糖,這樣就做好了。不建議將雪梨煮的時間過長,不然營養價值很容易流失。
二、冰糖雪梨的功效與作用
1、止咳
它具有一定的止咳作用,尤其是對於一些上火或者是出現發熱的人來說,是可以適當的吃上一些冰糖雪梨的,這樣就可以緩解症狀了。
2、潤肺
對於經常咳嗽或者是有慢性咽炎的人來說,適當的吃上一些冰糖雪梨也是可以改善病狀,具有止咳治痰的功效,也有潤肺的作用。
3、治療感冒
人在感冒期間也會出現咳嗽痰多的情況,那麼在感冒期間也可以適當的吃上一些冰糖雪梨,這樣也是具有較好的治療效果。
4、保護嗓子
對於經常要使用嗓子的人羣,可能由於工作性質會讓嗓子出現某種傷害,那麼也是可以適當的吃上一些冰糖雪梨,這樣也是可以保護嗓子的。
-
吃魚禁忌 四類人最好別吃魚 吃魚的四大祕密
吃魚有什麼禁忌?營養學家表示,魚類是不可多得的健康食品,它的味道鮮美、營養豐富,是健康飲食的首選之品。魚中富含豐富的硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素D等和一定量的鈣、磷、鐵等礦物質。但是並非每一種魚類的營養成分都適合每個人食用。下面,介紹6種國人常食用魚...
-
牙結石可以自己摳掉嗎,正確自己處理牙結石的方法
牙結石它通常位於牙齒表面以及靠近牙齦邊緣處,呈淺黃色或者土黃色,有些人照鏡子看到後會直接用手將其摳出來,然後捻搓後類似於碎土塊,並且伴有惡臭的味道。牙結石常見於口腔衛生不良的人羣,它可引發牙齦炎、牙周炎、口臭等口腔疾病,嚴重的話還會造成牙齒鬆動。因此一...
-
雞樅菌的功效與作用及食用方法,雞樅菌的營養價值
中醫認爲雞樅菌性甘味寒,有健脾益氣,開胃提神,止痛消腫之功效,是治療痔瘡的極理想食物。現代醫學發現,雞縱除對痔瘡有特效外,還能預防腸癌、降低血壓、增強人體免疫力,是防治久泄不止、食慾不振、水腫不適的理想佳品,同時也是美食家們所需要的集香鮮、脆嫩、滑爽於一體...
-
這4種感覺容易出軌,女人出軌理由大揭祕
當身邊的女人出軌,你覺得憤恨的時候,也會很疑惑,難道是自己給她的愛不夠,她才選擇出軌?其實沒那麼複雜,不是愛不愛的問題,女人出軌理由大揭祕,爲4種感覺出軌。一、女人出軌理由之找回初戀的感覺戀愛滋味百般好,但是一旦平淡下來,情感便會顯得乏味。還有什麼能使厭倦柴米...