仙靈脾(淫羊藿)有哪些功效和作用
仙靈脾又稱淫羊藿,是小檗科植物淫羊蕾和箭葉淫羊藿、心葉淫羊蕾、朝鮮淫羊藿或柔毛淫羊藿等的莖葉。
功用:本品功擅補腎壯陽,古人謂服本品“使人好爲陰陽”,並雲“西J北部有淫羊,一日百遍合,善食此藿所致,故名淫羊藿。”說明其有可靠的補腎壯陽作用。凡腎陽不足,陽痿不舉,性功能低下者,用之恆有佳效。又能強筋健骨,祛風除溼,適用於風寒溼痹,關節疼痛,四肢麻木等症。
性味歸經:性溫,味辛、甘。歸肝、腎經。
用量用法:常用10~15克,水煎服。也可浸酒、熬膏或人丸、散。
現介紹其食療藥膳方如下:
1、起陽酒
海狗腎2副,淫羊藿、巴戟天各15克,棗皮、菟絲子、肉蓯蓉各12克,白酒1-2千克。將狗腎洗淨,餘藥布包,同置白酒中密封浸泡20-30天,每日早晚飲用20-30毫升。可溫腎壯陽,益氣生精,適用於精子活力低下症。
2、淫羊藿酒
淫羊藿60克,白酒500克。將淫羊藿洗淨,瀝乾,裝入紗布袋中,紮緊袋口,置白酒中,密封浸泡7日後飲用,每次30-50毫升,每晚一次。可益肝腎,強筋骨,適用於陰陽兩虧,命門火衰而引起的男子陽痿、女子不孕、四肢不仁等。
3、淫羊藿狗肉湯
淫羊藿10克,狗肉1500克,調料適量。將淫羊藿布包,狗肉洗淨,切塊,同入鍋中,加清水適量煮沸後,下蔥、姜、椒、料酒、草果、茴香、桂皮等,煮至狗肉熟後,調味服食。可補腎壯陽,適用於腎虛陽痿,早泄、遺精。
-
喝水可以解決很多病,8種女人應該多喝水
很多時候多喝熱水已然成爲男士對女朋友貼心的問候,如今被認爲是最敷衍的回覆。其實從健康角度來看,多喝熱水並沒有什麼錯誤。多喝熱水可以給身體補充水分,防止身體脫水,而且也可以暖胃,避免造成燒心。雖然喝水不能包治百病,但對某些疾病的作用也是不容忽視的。因此,很...
-
什麼東西可以生髮頭髮,這五個食物多吃擺脫脫髮問題
大多數人都喜歡頭髮健康濃密,尤其是隨着年齡的增長,越來越需要保養頭髮。基本上他們的頭髮每個月能長1.25cm左右,也就是說每年能長15cm左右。但這只是一個平均值,因爲頭髮生長的速度會因個人的年齡、身體狀況、基因、飲食而異。雖然我們很難改變自己的年齡和基因,但...
-
生活中注重這些“二八”原則有助於防病保健
防病講八分據世界衛生組織調查,全世界只有5%的人完全健康,20%的人患有疾病,75%的人處於亞健康狀態。可見全世界有近八成的人最需要做的不是治病,而是防病。對於一個人來說,生活中如果能把八分力氣用在防病上,就能避免很多與生活方式有關的慢性病的發生,防病貴在行動,重...
-
家常spa的方案,在家也能做spa
【導讀】家常spa的方案有哪些?spa是近年來十分火熱的一種養生保健的方法,相信也是不少人的最愛。不過你知道怎麼在家做spa嗎?下面小編就給大家帶來家常spa的方法,在家也能做spa了哦!家常spa方案對於愛美之人而言,spa是一定回去做的,不但會常常去spa館做,還會在家自...