食物中的,偉哥
正常人從日常所攝取的食物中,完全可以保證維持各種生理功能所需要的營養。對於維持正常性功能來說,食物中就有許多天然“偉哥”。
海帶、紫菜等海藻類食物含有豐富的碘,碘是人體合成甲狀腺激素所必需的重要元素。缺碘會使甲狀腺功能降低,而甲狀腺活力過低也會使性活力和性慾降低,所以要保證正常的性功能,就要保證食物中有足夠的碘。尤其是性功能衰退的男性常吃海帶、紫菜等海藻類食物會大有幫助。
富含維生素E的食物,如小麥、玉米、小米等,又稱爲“生育酚”,能刺激男性精子產生,增強性能力,治療不育症;防止女性流產和早產。
小貼士:能增強性功能的食品還有羊睾丸、牛鞭、狗肉、羊肉、白鴿肉、麻雀肉、海蔘、牡蠣、桑葚、韭菜等。
-
黃金排毒排寒季節,女性就要按揉肚子
俗話說秋來伏不去,儘管現在已經是秋天了,但是還處於長夏。在這春秋交接的時節,白天天氣非常炎熱,可是晚上就開始變冷了,因此說這早晚的溫差還是比較大的,那麼人在這時候該怎麼做養生呢?001、烙餅攤雞蛋有句老話叫做頭伏餃子,二伏面,三伏攤雞蛋,所謂的三伏烙餅攤雞蛋,其實...
-
月經量越來越少,可能是這個部位開始衰老了
核心提示:月經是女人健康的晴雨表,月經量越來越少是怎麼回事?婦科專家表示,月經量越來越少,可能是卵巢衰老的信號。對於女人來說,每月一次的月經有點煩,但如果月經出現問題,我們會更煩,因爲這預示着可能是我們的健康出了問題,比如月經量越來越少。月經量越來越少到底是...
-
正確性愛姿勢可以提高性生活質量
性生活對於夫妻來說可以增強感情,而不能成爲一種功能,質量高的性生活需要夫妻雙方共同配合,性愛姿勢也非常關鍵,性愛有許多可以討論的地方,像是大小、姿勢、G點、高潮等等,都是男男女女所關注的焦點,這篇幫大家一次解答有關性愛姿勢的疑惑。哪種性性愛姿勢可以讓女人...
-
實用的性愛技巧,簡單七步讓女人高潮迭起
【導讀】實用的性愛技巧有哪些?在性愛生活之中適當的加入一些技巧無疑會讓雙方都更加的舒適,那麼實用的性愛技巧都有哪些呢?下面小編來給大家推薦幾個實用的性愛技巧,簡單七步讓女人高潮迭起!簡單七步讓女人高潮迭起前後運動前後運動是性交運動中男性最普遍使用...