綠豆的功效與作用,哪些人不能吃綠豆
食用綠豆宜忌要留意,哪些人不能吃綠豆?下面小編爲你詳細介紹以下內容。綠豆性喜溫熱,在8-12℃時種子開始發芽,生育期間需要較高的溫度。全生育期一般在70-110天。生育期間需水較多。特別是開花前後需水最多。綠豆不耐澇,雨季積水3天就會死亡,排水不良會造成倒伏和爛莢。乾旱會造成落花、落莢而減產。綠豆是短日照作物,耐蔭性強,適宜與其他作物,特別是禾木科作物間、套種。
美容效果
綠豆還有清潔肌膚的功效。綠豆提取物中的牡礪鹼和異牡礪鹼,具有卓越的潔淨、保溼效果,去除皮脂機能顯著,能有效去除面板內的不淨物,更可徹底除去面板深層廢物,使面板煥發潔淨、透明的光彩。綠豆泥漿面膜就是其中的代表。
綠豆有改善乾燥面板。綠豆特有的保溼成分及礦物質,給面板供給充足水分,有效強化面板的水分保溼能力,天然多聚糖(Polysaccharide)在肌膚表層形成透明、有彈力的保溼膜,使面板潤澤、有彈力。
綠豆可以維持面板彈力抗衰老。植物本來的生命力根源——種籽成分則使面板健康、富有活力、充滿生機,綠豆的種籽提取物內含AHA成分,能夠無刺激去除老化角質、促進細胞再生。
最重要的是,綠豆有良好的排毒效果。萃取自綠豆的提取物依然保有綠豆良好的清熱解毒功效,對汗疹、粉刺,痘痘等各種面板問題效果極佳。
哪些人不能吃綠豆?
1、寒涼體質的人
如四肢冰涼乏力、腰腿冷痛、腹瀉便稀等。這類人吃了綠豆反而會加重症狀,甚至引發諸如腹瀉(嚴重的話引起脫水),氣血停滯引起的關節肌肉痠痛,胃寒及脾胃虛弱引起的慢性胃炎等消化系統疾病。
2、老、幼及體質虛弱的人
因爲綠豆中蛋白質含量比雞肉多,大分子蛋白質需要在酶的作用下,轉化爲小分子肽、氨基酸才能被人體吸收。這類人腸胃消化功能較差,很難在短時間內消化掉綠豆蛋白,容易因消化不良導致腹瀉;喝冰凍綠豆湯,還容易出現腹脹、腹痛、嘔吐等。
3、正服用藥物者
綠豆有解毒作用,如果服用的藥物中含有有機磷、鈣、鉀等成分,綠豆會與這些成分結合成沉澱物,從而分解藥效,影響治療。不過,服用中藥時能否吃綠豆湯就不可一概而論,應根據病情的寒熱虛實及所服中藥性味而定。在服用人蔘、黃芪、肉桂、附子、丁香、高良薑等溫補類藥物及桂枝、乾薑、細辛等溫經散寒類中藥時,未經醫師許可,不要擅自服用綠豆,以免降低藥效,影響治療效果。在服用黃芩、大青葉、板藍根、金銀花、石膏等清熱類中藥時,可與綠豆同服,有助療效。
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