菊花茶的功效與作用,夏天暑溼推薦幾款涼茶
夏天是暑溼當道的季節,不少市民出現汗多、口渴的症狀,家裏的孩子也容易長痱子……小編針對不同身體狀況的人推薦了以下幾款涼茶:
1、汗多口渴
可以首選甘草水,甘草解百毒、健脾養胃,能防治三伏天汗多、口渴。
2、汗出不暢、心煩氣悶
可選用佩蘭、藿香、荷葉、苡仁、扁豆、蓮子、西瓜皮等具有清熱、除煩、祛溼的中草藥泡服。
3、肥胖高脂
宜選用山楂、銀杏葉、綠茶葉、花生衣、柿葉、菊花、絞股藍、草決明等具有降血脂、減肥作用的中草藥泡服。
4、目赤牙痛
主要配方爲金銀花、野菊花、蒲公英、桑葉、野白茅根、甘草,藥性平和,清熱生津。
5、癰腫疔瘡
可選用金銀花茶:金銀花、山芝麻、菊花配方。
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艾灸美容,常灸5個穴還你好氣色
一個人的身體好不好,其實透過她的氣色就可以看出來。而如果氣色不好代表身體的某些部位也發生了變化。今天小編給大家推薦一種艾灸美容法,常灸下面這五個穴,讓你氣色好起來。一起來看看吧!合谷合谷位於手背第一、二掌骨之間,近第二掌骨之中點處。合谷穴是手陽明大腸...
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艾灸注意事項,艾灸時候要注意哪些問題
艾療法灸算是中醫的一種,而且艾灸的作用效果也是很明顯的,那麼大家知道艾灸注意事項有哪些嗎?下面就一起來看看吧。1、凡暴露在外的部位,如臉部、頸部、手臂等,都不要直接灸,以防形成瘢痕,影響美觀。2、皮薄、肌少、筋肉結聚處,妊娠期婦女的腰骶部、下腹部,男女的乳頭、...
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觀察人中穴位的顏色反映身體健康狀況
人中穴常用於小兒驚風、中暑、中風、面神經麻痹、急性腰扭傷的治療與急救。人中位於人體鼻脣溝的中點,是一個重要的急救穴位。位於鼻下、上嘴脣溝的上三分之一與下三分之二交界處,爲急救昏厥要穴。用拇指指甲掐,稱掐人中。掐人中能醒神開竅,主要用於急救,對人事不省...
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按摩腋窩的極泉穴位,活血化瘀按住青春
極泉穴是手少陰心經的穴位之一,位於腋窩頂點,腋動脈搏動處。主治心痛,咽乾煩渴,脅肋疼痛,瘰癧,肩臂疼痛等疾病。中醫上認爲,常自我按捏腋窩,可起到舒筋活血、延緩衰老的作用。作爲“人體三大保健特區”之一,腋窩的保健作用至關重要。下面小編就爲大家介紹一下吧!腋窩的保...