先兆流產如何保胎,準媽媽必喝的七大保胎靚湯
先兆流產的症狀主要表現爲:妊娠早期陰道有少量出血,有輕微陣發性宮縮。子宮頸口未擴張,子宮大小與停經月數相符。那麼先兆流產如何保胎?除了遵循醫囑進行一定的病理性的治療之外,透過相關的食療方法也可以起到保胎安胎的作用。
都說藥補不如食補,如果可以在飲食上多加註意,不但療效很好,還減少了很多藥物對身體造成的副作用,有很多食物對準媽媽的身體還有很多的保健作用,可謂一舉多得。
想要保胎的準媽媽可以選擇一些適合的食譜來調養,爲防早產及流產,準媽媽的飲食安排要科學合理,如忌用茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜等辛熱性調味料,多吃菠菜和魚也是安胎保胎的最佳選擇。
另外,杞子二肚湯、阿膠雞蛋湯、艾葉雞蛋湯、安胎鯉魚粥、黃酒蛋黃羹、母雞黃米粥、和黑豆糯米粥等都可以起到很好的安胎作用。下面就是小編整理的孕期保胎食譜,希望對準媽媽們有所幫助。
杞子二肚湯
食材:魚肚30克,枸杞子10克,豬肚100克,調料適量
製作方法:把豬肚洗淨,切片,魚肚發開,和杞子等同放鍋中,加入清水適量煮到二肚熟後即成。
用法:飲湯食肚及杞子,可使用調味品拌服。
功效:補血,滋陰,安胎。適用於陰血不足所致的胎動不安、煩躁等。
安胎鯉魚粥
食材:活鯉魚1條(約500克左右)苧麻根20~30克糯米50克蔥姜油鹽各適量
製作方法:鯉魚去鱗及腸雜,洗淨切片煎湯。再取苧麻根加水200克,煎至100克,去渣留汁,入鯉魚湯中,並加糯米和蔥、姜、油、鹽各適量,煮成稀粥。
用法:每日早晚趁熱食,3~5天爲一療程。
功效:安胎,止血,消腫。適用於胎動不安、胎漏下血、妊娠浮腫。
阿膠雞蛋湯
食材:阿膠10克雞蛋1個食鹽適量
製作方法:阿膠用水1碗烊化,雞蛋調勻後加入阿膠水中煮成蛋花即成。
用法:每日1~2次,食鹽調味服。
功效:補血,滋陰,安胎。適用於陰血不足所致的胎動不安、煩躁等。
黑豆糯米粥
食材:糯米60克,黑豆30克
製作方法:將黑豆、糯米洗淨,放入鍋內,加水適量,用溫火煮成粥即成。
用法:每天頓服。
功效:補中益氣,健脾養胃,補血安神,益肝腎之陰。
黃酒蛋黃羹
食材:雞蛋黃5個黃酒50克食鹽少許
製作方法:將雞蛋黃、黃酒加水適量調勻,可酌加食鹽少許,以鍋蒸燉1小時即可。
用法:一頓或分頓食用。
功效:溫補肝腎,安胎。適用於先兆流產。
母雞黃米粥
食材:老母雞(4-5年以上者)1只,紅殼小黃米250克。
製作方法:將雞宰殺去毛及內臟,煮湯,用雞湯煮粥。
用法:連續服用。
功效:適用於習慣性流產。
艾葉雞蛋湯
食材:艾葉50克雞蛋2個白糖適量
製作方法:將艾葉加水適量煮湯,打入雞蛋煮熟,放白糖溶化即成。
用法:每日晚睡前服。
功效:溫腎安胎。適用於習慣性流產。
如果必須選擇安胎藥的話,建議孕婦常服用的安胎藥物爲軟便類藥,因長期臥牀的關係,腸蠕動減低,孕婦需要靠軟便藥協助排便,避免額外特別用力解便造成不適,引起宮縮。另外,安胎孕婦可能的用藥爲鐵劑,以治療缺鐵性貧血,當疑似有感染情況時,會予抗生素治療,在28周之後,若安胎治療計劃不順,擔心胎兒會有早產現象時,醫師會建議使用胎兒促肺部成熟劑。
對於住院安胎的孕婦,若能保持穩定的心情,飲食正常,擁有充分的睡眠,從整個醫療計劃的角度來看,無疑是一大幫助。因此,須住院安胎的孕婦,請先別太擔心目前的情況,你可和醫護人員一起討論安胎中所遇到的疑慮,一起參與安胎的治療過程,將會使母親及寶寶得到最完善的醫療照顧。
以上是育兒網小編爲孕媽媽們介紹關於先兆流產的安胎飲食療法,希望能對有需要安胎的孕婦起到一定的作用。另外有發生先兆流產的孕婦,應該特別小心謹慎,無論是生活上面還是飲食上面,都要加倍的小心,特別是在懷孕初期階段,一定不能大意。
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