怎樣才能保養好指甲
指甲和頭髮一樣,都是由一些角質物質構成,均從真皮中吸取營養,修剪時兩者都無痛感。沒有什麼東西能刺激它們生長,但營養豐富的飲食能給它們帶來積極的影響。身體的各種腺的失調會使指甲和皮膚極度枯乾,疾病和營養不良經常造成指甲的不規則形狀。指甲和頭髮有一點不同,即指甲在不停地生長,如果不剪去、不斷裂和磨損,它可以無限制地長下去。當指甲由於受傷脱離甲術後,還可長出新的指甲,但只有在根部的組織仍然完好的情況下才能重長。但是,重新長出的指甲外形往往很不好看。有人平素有挖指甲、咬指甲的癖好,這可影響甲板的正常發育,甚至會使甲板向兩側生長,嵌入軟組織刺激甲溝而發生甲溝炎或化膿性肉芽腫,乃至形成“嵌甲”影響美觀。甲用化粧品使用不當,也會引起指甲炎症感染。指甲極易透水,若指甲浸水時間過長,就會因受潮濕而膨脹,進而皺縮,破壞指甲結構,造成脊狀甲甚至劈裂或折斷。
那麼,怎樣才能保養好指甲呢?如同秀髮護理,均衡的營養能令十指生輝。經常用温水和肥皂水洗手,並用刷子清除指甲下的污垢,可除去手上的病菌,避免有害微生物在甲下藏垢中孽生,有助於防止指甲疾病,特別是由癬菌感染所致的灰指甲,醫學上稱為甲癬的發生。平日在清理家居及打理花草時必須戴上棉手套。清洗傢俱時必須要帶上膠手套;定時塗上潤手霜,並要在每隻指甲上慢慢按摩;在清潔甲油時應選用不含酮的甲油清除劑,以便防止磨損及散失水分;修甲前,把指頭放在加有滋潤油如杏仁油的温水內,以便皮膚及促進指甲的血液循環,浸透後,用棉花棒或棉花球輕按每個甲根;然後按指頭的形狀從甲邊修至甲尖。塗指甲油前必須塗上一層底油,然後才上色油,以免指甲被污染。若想加速指甲生長,可多塗潤手霜並戴上膠手套睡覺,照此做三四夜後,指甲長出的長度會令你吃驚 。
除要掌握以上護理方法外,還要知道精神緊張會減緩血液流到指頭,使甲牀養分不足。因此,要學會放鬆自己,並適當地按摩指甲,以促進血液循環,提供指甲更多養分製造細胞,令指甲有自然光采。
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