快速祛痘的15條小祕籍

1. 要用熱水洗臉
　　
　　總有人錯誤地認為，水越熱越容易把臉上的油脂洗掉，這是完全錯誤的。水温通常與提問差不多就可以了，水温過高帶走油脂的同時，更帶走肌膚的水分。在選擇潔面用品時一定要選擇清爽型、無刺激性的潔面乳。
　　
　　2. 用對護膚品才能有效戰痘
　　
　　蘆薈、茶樹油具有殺菌消炎作用，而痘痘的產生很大程度是因為皮膚的屏障功能受到了損害，繼而引發感染。所以，含蘆薈、茶樹油、北美金縷梅等成分的護膚品對痘痘有一定消炎殺菌功效。
　　
　　3. 檸檬水做內調
　　
　　每天一瓶2000cc的水加上半顆檸檬汁，每天至少喝三瓶，記住!光喝白開水效用極慢，但是加了檸檬就不一樣。試了這個方法後半個月明顯消除，三個月後看不出一點痘疤，而且皮膚好得水亮細緻，感覺非常有效!
　　
　　4. 冰塊消痘縮毛孔
　　
　　毛巾敷臉法：把洗乾淨的毛巾放在冰箱冷凍格里，經過幾小時，敷在洗過的臉上，有收斂鎮靜之效，對極油性肌膚也很有幫助，同時收縮毛孔。
　　
　　5. 每天一杯酸奶，告別便祕型痘痘
　　
　　習慣性便祕容易導致痘痘頻發，建議每天喝一杯酸奶，腸道健康了，毒素不易積累在體內，痘痘自然不容易發作啦!

6. 不要盲目用藥
　　
　　痘痘會冒出來的理由有很多種，你想要祛痘去痘的話，首先就要弄清楚為什麼你的臉上會長痘痘，只有徹底改善復發誘因才能有效地控制痘痘的泛濫。千萬不要盲目使用祛痘產品，用錯方法不但去不了痘痘，反而會傷害了皮膚
　　
　　7. 保持個人衞生
　　
　　個人衞生做不好，可能是痘痘長期存在的原因。如果痘痘長在下顎和嘴周，請不要穿有衣領的衣服，衣領是藏污納垢的地方，極容易因和下顎的不斷磨擦而使災情加重。另外，常常保持將頭髮梳在耳後，和不留劉海的習慣，以免頭髮上的灰塵和油污惡化感染痘痘。
　　
　　8. 保持枕巾、枕頭勤換洗的習慣
　　
　　一般人不知道，其實枕頭套，被單是最容易堆積死細胞、蟎蟲、灰塵、頭皮屑等髒東西的地方，而且睡眠長時間接觸臉部肌膚，更易使細菌滋生. 繁衍。所以皮膚科醫師大力推廣，保持每日換洗枕巾的好習慣，尤其是痘痘情況嚴重的人，更要注意這一點。
　　
　　9. 避免髮膠、定型液噴到臉上
　　
　　髮膠、定型液中的固定劑成分，一旦噴到皮膚上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗乾淨。此外，保持每天洗頭，維持頭髮的清潔，亦可以改善痘痘狀況，並且預防感染。
　　
　　10. 注意所選用的化粧品是否含油質的親水性配方
　　
　　有痘痘的報友，有時適度的擦一些粉底，可以有相當程度的“遮瑕“美化效果，但在選用粉底和口紅時，要注意避免油溶性的產品，以免惡化痘痘。
　　
　　目前專業性的彩粧品牌已研發出極適合油性皮膚使用的水粉霜，質地清爽、不含增加皮膚的油脂負擔，最好的是，這一類的雙用水粉霜，同時具有粉底和離粉的功能，不要再因撲用離粉而使疙瘩更明顯。

11. 確實做好防曬措施
　　
　　陽光中的紫外線，一旦經由痘痘的傷口，直射穿透表皮層，就會在傷口部位形成有如冰鑿子般的黑色斑點，即使在痘痘消失以後，仍然留下像黑斑一樣的灼傷痕跡。如果擔心防曬霜太油，可以在搽完防曬霜之後，用面巾紙在臉上吸按一下，將多餘的油吸掉。如此，既不會影響防曬霜的功能，又預防油脂的負擔。
　　
　　12. 使用具有控油淨脂功能的護膚品
　　
　　現代的化粧品科技，已體貼入微地關心油性肌膚真正的問題所在。以往的油性肌膚護膚品，大多數只能治標地洗掉臉上過多的油脂，但自去年夏天上市的油性肌膚護膚品，也強調“控油”、 “淨脂”的功能，即利用生化或植物成分，深入皮膚裏層。
　　
　　控制皮脂腺的分泌機能，並在皮膚表面“吸油”，將油脂轉化，同時收縮毛孔，使油脂分泌量降低。
　　
　　13. 在痘痘發作發炎時，耐心等候
　　
　　要控制自己不去擠摳痘痘，確實不是一件容易的事，你可以買一管具有強力消炎、化痘功能的青春凝膠，在痘痘未發或已發之時，用棉籤沾着青春凝膠點在痘痘上。如此，可以幫助痘痘的幹化，加速終結它的生命。但是請注意：青春凝膠只可以點在痘痘上，不要要整片抹在臉上，以免過於刺激未發炎的皮膚，反而引致紅腫。
　　
　　14. 飲食要健康
　　
　　想要讓肌膚少長痘痘，應該多多攝取維生素含量多的蔬菜、水果，並且要保證充足睡眠和正常的飲食習慣。尤其是喜歡吃辛辣和油膩食物的報友，必要的時候戒口才是正確的美麗之路。
　　
　　15. 愉快的心境是治癒痘痘的良方
　　
　　別以為天下只有你一個人長痘痘，記住，痘痘只是生命中的插曲，很快便會過去了，只要你正確地對付它，別讓它干擾你的情緒，你會發現，它脆弱得不堪一擊!