美容美顏吃什麼好
1、美容顏的食物
黃豆、豆腐、黃豆芽、黑豆、白蘿蔔、芝麻、櫻桃、荔枝、大棗、桃花、豬皮、豬血、金針菜、辣椒、檸檬、大米、蓮藕、菠菜等
2、除色斑的食物
豌豆、黑木耳、銀耳、柿子、香菜、杏仁、雞蛋清、蜂蜜、醋、玫瑰花、冬瓜、絲瓜、獼猴桃、茄子、豬肝等
3、消痘痘的食物
薏米、綠豆、海帶、菊花、蒲公英、荷葉、蘆薈、草莓、番茄、魚腥草、馬齒莧、苦瓜、山楂、荸薺、西瓜、薄荷等
4、減皺紋的食物
豬皮、豬蹄、牛筋、雞皮、雞湯、雞蛋、牛奶、魚膠、香蕉、燕麥、栗子、胡蘿蔔、紅糖、糯米、橙子、葡萄乾、山藥等
5、抗衰老的食物
香菇、蓮子、芝麻、松子、核桃仁、枸杞子、花生、紅薯、靈芝、猴頭菇、海蔘、牡蠣、玉米、蘆筍、桑葚、山藥、紅棗、芹菜、洋葱、橄欖油等
6、亮眼晴的食物
胡蘿蔔、豬肝、菠菜、花生、雞蛋、蘑菇、牡蠣、海蔘、核桃、綠豆、菊花、決明子、黑豆、枸杞子、薺菜、桑葚、西洋參、鱔魚等
-
什麼是藥粧,藥粧的功效
藥粧品越來越被人們所青睞,尤其是近幾年,其主要原因是傳統的化粧品對肌膚的功能和結構多少會產生影響,也許一些不會一下子顯現出來,但隨着時間的推移,不同程度的影響都會顯現出來。比如我們一直都在接觸的水,以為是沒有什麼問題的,其實若長時間的接觸或浸泡,就會有可能...
-
用糖怎麼美容,糖美容妙招
對於糖,真是讓女生又愛又恨,甜食好吃但吃多了會發胖,不過你可知道糖是可以美容的,糖美容可以滋養肌膚,令肌膚柔嫩,黃糖、黑糖、白糖各自有不同的美容效果,有的護膚品還專門添加了糖成分呢,一起了解糖美容的情況吧!①黃糖事實上,糖分所發揮的護膚功效早已獲得醫學界的認同...
-
睡前美容護膚祕訣,4個祕訣教你正確護膚
今天我就給你介紹四個睡前美容護膚小技巧吧!。不懂護膚的朋友快來跟我一起學習吧。睡前美容祕訣女性的皮膚經常會出現一系列皮膚問題,如緊繃、乾燥、脱皮,甚至出現細紋。很多時候,生理機能的調節是在晚上睡覺的時候,所以睡前的護膚保養尤為重要!睡前美容護膚祕訣1:...
-
咖啡,美容第一好手
咖啡因是咖啡中的核心成分,雖然在營養學的領域裏倍受爭議,但卻是熱門的纖體護膚品的主要功能成分。將咖啡因的萃取物,加入護膚品配方,滲透至肌膚深層的有效成分能夠刺激脂肪細胞的消化排遣,使臃腫的體態得以減輕。自制咖啡除皺面膜方法:1、將臉部清潔乾淨。2、將上述...