皮膚保養,牢記七大養成法
白皙、吹彈可破的肌膚是每個女人的夢想,除了護膚產品的使用,生活中一些日常習慣也會影響你的肌膚質量。皮膚保養其實很簡單,牢記7件小事就OK了,這7件事雖然都是日常小事,養成習慣後可能根本不會特意去想,但只要每天照做,幾個月之內你就會發現肌膚不知不覺變的更好了,還是那句話,貴在堅持!
鍛鍊
幾乎每一位擁有無暇肌膚人都認為肌膚的質量與堅持鍛鍊相關,所以,從今天起就開始做運動吧,可以選擇瑜伽這樣的舒緩運動,它帶給你由內而外的美麗。
認真洗臉
無論多累,工作多忙,每天都要堅持至少早晚洗臉兩次,絕不能帶粧睡覺。面部清潔十分重要。
使用爽膚水
爽膚水是每日肌膚護理的重要組成部分。若是跳過這一步,你的肌膚很容易變得死氣沉沉。
健康飲食
健康合理的飲食無疑能帶來細膩光滑好皮膚。應少吃油炸食品、紅肉,少喝咖啡,限制酒精和糖分的攝入。同時增加各種維他命的補充,喝綠茶,多吃水果和蔬菜。本文來自本站
使用SPF產品
美麗的肌膚應該能夠接受陽光和紫外線的考驗。為了保護肌膚受到紫外線的傷害,除了戴帽子和長手套外,還要塗抹防曬霜,你可以選擇具有防曬功能的保濕霜,它沒有那麼油膩而且具有保濕效果。
多喝水
多喝水是美膚的必修課,可以嘗試每天8杯水的原則,你的肌膚或許會有質的飛躍。
化淡粧
太濃的粧面不利於你的臉部肌膚呼吸,所以每日的粧面應以淡粧為主。當然了,有了好肌膚,不用化粧,你也可以自信出街。
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爽膚水的正確使用方法
爽膚水最正確的使用方法擦拭法:①將化粧水倒在化粧棉上,並使其充分吸收。②由內向外順着肌膚的紋理擦拭,這樣才不會過分拉扯肌膚細紋的出現。③額頭與鼻子部位油脂分泌較多,可以適當延長測試時間。拍打法:①先將化粧水倒在化粧棉上。②用拍打的方式,將化粧水塗在臉上...